2020年，疫情期间毕业的小吴毕业即失业，一转眼到了2023年，因为没有工作经验，投递的简历均石沉大海，在职业指导师的帮助下，小吴终于收获了一份专业对口的见习工作。小吴非常珍惜这份工作，并希望见习期满后能被留用。但事与愿违，在工作上小吴越想做好结果越是糟糕，小吴觉得同事们都在背后议论她的不能胜任，带教老师也不再安排新的工作给她，焦虑的小吴再次找到了职业指导师。

       和多大数的职场新人一样，小吴正在遭遇职场“瓦伦达效应”。瓦伦达效应来自于美国走钢索杂技演员的真实故事，他因为太想成功，没有专注于走钢索本身，结果发生了事故。

       瓦伦达效应告诉我们，做事情要专心于事情过程的本身而不在于事情的目的、结果或意义。

       再回到小吴的案例，因为毕业后一直找不到工作，在获得了一个专业对口、未来可期的见习机会后，心里期盼着我一定要做好，我一定要留下，却忽略了工作的本质。

        一、急于求成而适得其反

       一次带教老师要求小吴制作一个统计表，由于小吴的盲打速度非常快，为了给老师留下办事效率高的印象，她火速递交了表格，没想到竟有两处地方多打了一个0，造成后续数据全部出错。 

       小吴的急于求成源自于心中迫切希望自己的努力能被认可，但作为新人急于求成相当于拔苗助长。

        二、迁移关注却忽略本质

       工作的本质是什么？是个人能力与岗位需求相匹配。想要获得认可，必须在业务能力上花功夫。

       小吴的关注点却转移在别人对她的评价上，她觉得带教老师和同事对她的评价会直接影响她的去留，于是她努力地迎合别人，成为了办公室主动帮同事冲咖啡，拿快递，复印文件的“热心人”。由于重心偏移，再次降低了自己的工作效率。

        三、患得患失导致恶性循环

       多次出错后，带教老师没有再安排新的工作给小吴，目的是为了让她巩固现有的工作，而小吴却认为自己的表现不佳，得不到带教老师的认可，留下已无望，失去安全感的小吴开始了恶性循环。

无论是实习生、见习生或是新入职员工，短期的目标均为顺利转正，那职场新人应该如何克服“瓦伦达效应”，圆满收官这段“过渡期”呢？职业指导师建议：

        一、 培训期：用对方法，有效学习

       好记性不如烂笔头，烂笔头不如拍视频，学习期间千万不要觉得自己听懂了便不做任何记录。对一些重要流程可以在征得同意，确保保密后进行拍摄，在忘记或不会的情况下再度自我学习。虽然企业对新人会有一定的包容，但如果经常问一些问过的问题，会给人留下学习能力差的印象。 

        二、 实践期：不怕犯错，但不能犯同样错

       在学习过后的实践期，要小心谨慎、一步一个脚印地做事，即使犯了错不要怕，要学会及时补救并勇于承担，事后进行复盘，分析出错的原因，切记不要犯同样的错，不然又容易被贴上缺乏责任心或做事不严谨的标签。 

        三、巩固期：真诚沟通，接纳评价

       这个时期应该已经达到基本了解工作内容并能独立完成的阶段，这时不妨多和同事沟通，多听别人的分享，吸取前辈的经验，不论是非不传八卦，客观接纳别人对自己的评价，并及时优化工作，正确维护好人际关系。 

        四、收尾期：全面总结，深刻复盘

       转正前夕，必须对自己进行一个阶段性总结。包括：自己学到了什么，提升了什么样的能力，是否达到了岗位的要求，对优化工作的想法，对未来的设想，在工作中存在的不足及如何改进，并表达对帮助过自己的前辈的感谢以及想要留下的决心。

       经过职业指导师的开导，小吴认识到自己存在较多的顾虑，以致忽略了工作的本身，表示今后会将注意力集中在本职工作上，排除外部干扰。相信小吴在调整状态后会以全新的面貌开展工作，为实现转正目标添砖加瓦。