你是不是也有过这样的情况：分身乏术，如囿牢笼。

于是你倍感无奈和痛苦，常常质疑自己为何处处受限，不知何时才能逆天改命。

如果你也对这些问题有疑惑，翻开作家毛姆的《人生的枷锁》，你会发现，关于人生的困惑，书中早已给了解决问题的答案。

1

自我和解，打破心理枷锁

小说主人公菲利普自幼命运悲苦。

他父母因病早逝，只能寄养在大伯家。

雪上加霜的是，他有一只脚天生畸形，走路姿态不雅。

孤独的寄居生活和跛脚的身体缺陷，让菲利普的心理变得非常害羞、自卑和敏感。

他上学第一天，就因为残疾遭到其他孩子的嘲笑，有的孩子还故意让他脱鞋想看个究竟。

甚至因算题速度慢，老师也生气地骂他“瘸腿的笨蛋”，让他感到如针扎似的刺痛。

上了中学，他依旧无法摆脱同学们的奚落和凌辱，渐渐变得沉默寡言，心理阴影越来越重。

而工作后的他，仍然听不得“跛脚”两个字，一听就脸红心跳，好像自己犯了什么滔天大罪。

他也曾把希望寄托在宗教信仰上，想通过虔诚的祈祷感动上帝，还给他一双正常的脚。

即使他跪了一个晚上祈祷，可第二天依旧跛脚，让他更加心灰意冷，甚至无端的痛恨自己。

直到有一天，学医的菲利普，出诊时遇到一个跛脚的小男孩来看病。

那个活泼可爱的男孩，兴味盎然地对菲利普说：“这只是不好看罢了，我并没有觉得有什么不方便。”

孩子的乐观态度，让菲利普顿有所悟，心中萦绕着一种通透豁达的感觉。

从此，他不再面红耳赤地避谈身体缺陷，反而能平心静气地与人畅谈人生的不完美。

当医生要为他的跛脚做矫形手术时，他还平静地安慰医生“我不期望出现奇迹”。

甚至对自己的缺陷，常给予超然的宽容：“没有它，我就永远也不可能获得对于美的敏锐的鉴赏力、对文艺的热爱以及对人生奇观的兴趣。”

菲利普最终挣脱了心理的羁绊，认清和接纳了不完美的自己，实现了自我和解和救赎。

《穿过悲伤的河流》中提到，“我找到了自己一直在寻找的答案：我真正要做的，是与内心的我达成和解，而不是执着于别人的眼光。”

人活一世，总有各种遗憾和缺陷，如果始终心存芥蒂，自怨自艾，只会在内耗与焦虑中，让日子越过越糟糕。

不与自己较劲，不在意别人眼光，坦然面对现实，与自己握手言和，外在生活中的那些问题，自然会烟消云散。

自我和解，淡定翻篇，人生处处是希望的出口。

2

理性止损，打破职业枷锁

人生就是无数职业的总和。

有的人从一而终，纵使发觉走错了道路，也自甘将错就错地度过余生。

有的人却在看不到希望时，拐了个弯，走出了死胡同，遇见了不一样的风景。

伯父按绅士和基督教徒的标准来引导菲利普，希望他将来当牧师。

菲利普也不负期望，努力学习，成绩很好，有望进入牛津大学学习神学。

但他却对此越来越不感兴趣，毕业在即，毅然放弃了唾手可得的奖学金，自作主张到德国去学习德语，开眼见世界。

学成回国后，他听从家人建议，到伦敦当会计师学徒。

但没多久，他就感到会计工作繁杂单调，十分厌倦，就很干脆地解除了学徒契约。

后来他又在别人的鼓动下，到巴黎学习美术，想成为伟大的艺术家。

在学画的过程中，他结识了普赖斯，一个没有任何绘画灵性，却异常勤奋和固执的女孩。

当画师明确告诉普赖斯没有绘画天赋和前途时，这个女孩依旧置若罔闻，固执前行。

结果是越画越糟，最终贫困潦倒，在简陋的出租屋里悬梁自尽。

菲利普为此深受震动，他开始对自己的能力产生怀疑，并反思自己是否还要选择美术职业。

而画师也直言在他的作品中看不到才华，并建议他“鼓起勇气干点儿别的事情，等到为时已晚的时候才发现自己的平庸，那就太残酷了。”

菲利普决定不再坚持试错，果断放弃了自己的选择，另谋生路。

他决心子承父业，到伦敦圣卢克医学院，从事酝酿已久的医生职业。

菲利普觉得这个职业不但自由，也符合自己的性格和兴趣，一定大有可为。

在学习期间，他刻苦攻读，认真钻研，通过不懈努力，顺利毕业，领取了行医合格证。

在实习期间，他天天配药出诊，虽然很忙很累，却“为人和气，干起事来手很轻柔，还从不发脾气”，备受好评。

他也在治病救人的过程中，感受到了一种从未有过的力量，“他的心因为满意而跳荡着”。

菲利普在职业选择上，能够成功换轨，既有理性的思考，更在于没有盲目的坚持。

当他发现没有能力或才华，支撑某项工作的时候，没有一味地横冲直撞和一意孤行。

而是舍弃了错误的坚持，适时调整发展方向，避开了事业障碍，开辟出了新的人生之路。

人生之路千千万，不是每一条能直达终点站，也不是每一堵南墙，都值得去撞。

方向偏了，选择错了，哪怕再不甘心，也要壮士断腕，懂得转弯，这才是脱困破局、拓宽人生的关键之道。

理性止损，是自我救赎最好的方式，更是一种懂得取舍的胸襟和智慧。

3

放下执念，打破爱情枷锁

爱情中最忌的就是执念。

一旦深陷错误的执念不能自拔，就会自寻烦恼，累并痛苦着。

唯有放下、想开、看淡，才能真正找到心中所爱，拥抱属于自己的幸福生活。

菲利普先后经历了4次恋情，其中有懵懂无知初恋，也有一头热的忘年交。

而最让他痛彻心扉的，是他与米尔德里德的感情纠葛。

菲利普在一次吃饭时，爱上了女招待米尔德里德。

但米尔德里德反复无常，撒谎成性，爱慕虚荣，追名逐利，品行并不端正。

沉浸在爱河中的菲利普，却不在乎她的种种缺点，甚至觉得那些缺点也是那么可爱。

经济本不宽裕的他，每次对米尔德里德的狮子大开口，都心甘情愿地付出，为她花了许多钱。

他明知米尔德里德朝三暮四，并不爱他，却依旧穷追不舍，忍受着她的反复背叛和羞辱。

当米尔德里德再次被人被抛弃时，菲利普丧失了人的尊严，甘愿供养她和她的孩子。

直到米尔德里德沦为妓女、染上性病，永远消失人海中，菲利普才走出了苦海。

而此时的他，因在米尔德里德身上花光所有，流落街头，食不果腹，十分凄凉。

错误的感情执念，让菲利普背负了沉重的枷锁，没有欢乐，只有痛苦。

直到他遇到了热诚善良的阿特尔尼一家人，才让他放下了那段不堪回首的爱情。

阿特尔尼的女儿萨利，健康美丽，温柔体贴，诚实能干，让菲利普找到了感情的避难所。

两人相互陪伴，彼此信任，有说不完的开心话，双双燃起了对爱情和家庭的热切渴望。

当萨利把疑似怀孕的信息传递给他的时候，菲利普唯一想的是尽快与萨利结婚。

小说的结局是开放式的，菲利普真诚地向萨利求婚，“他微笑着，抓起她的手紧紧地握着。他们站起来，双双走出美术馆，阳光照耀着”。

菲利普终于挣脱了爱情的枷锁，开启了真正属于自己的幸福生活。

他曾经在爱情的漩涡里放而不舍，失而不甘，备受痛苦。

但最终还是放下了执念，离开了不懂珍惜的人，解开身上的枷锁，去追求共度余生的爱人。

“很多时候面临失去、面对所爱非人，放纵情绪，执着因果是本能的选择。但最终的因果只能是，我爱错了一个人，所以搭上了一生。”

人生总有难以实现的意愿和期待，过于执念，则会让自己陷入悲伤与内耗的深渊。

只有放下深重执念，内心才能恬静自然，阳光才会照耀心灵，生活才会美好安宁。

4

卢梭说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”

毛姆曾多次表达他对这位法国启蒙思想家观点的赞同。

他父母早逝，曾经口吃，工作受挫，婚姻煎熬，被层层枷锁束缚。

但他一次次浴火重生，找寻到了想要的幸福生活，成为世界文坛大家。

而他小说中的菲利普，经历与他如出一辙，最后也锻造出了最简单也最完美的人生格局。

从他们的故事中，每个人都会找到自己的影子。

生命总有裂缝，生活总有残缺，扣在身上的各种枷锁，是生活的考量，也是成长的洗礼。

生命的希望之光，总会通过那些缝隙和缺口，照进现实和梦想，指引你战胜自我，走向新生。

那么正在与生活交手的你，不妨学会自我和解，及时止损，放下执念。

唯有如此，才能不困于心，不囿于情，不忧过去，不惧将来。

点个“在看”，愿你在这春暖花开的季节里，勇敢打破身上的枷锁，轻松迎接崭新的自己。