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研心说丨浪漫的樱花季,如何拥抱亲密关系?

日期: 来源:武汉大学研究生会收集编辑:




四月将近,雨水初停。这个季节,樱花点缀的校园如同镶了碎钻的毛毡,白天则粉白交织,令行人如坠云海。夜晚则空濛幽邃,颇有“树的枝桠撑满夜空,在这蓝色画布上”之况味。空气混合着雨水的清冽与樱花的微甜,让人难免“物感心动,情发于中”。


在珞珈山下,一人赏樱固然浪漫,却不免羡慕两人花前月下的默契与畅所欲言的相得益彰?



(风和日丽的一天,在武大教五楼附近,奶牛猫“白多多”与另一只奶牛猫“黑多多”展开了一场秘密对谈......)



白多多

快看快看!这些刚从图书馆出来的满脸疲惫的大家伙们怎么各个都拿着方形砖块,一个人对着樱花拍拍拍呀?


可能因为没有人陪他们一起看樱花和玩耍吧(不屑脸)~对啦,我听到他们自称“研究生”,白多多你知道什么是研究生吗?


黑多多

白多多

我也不知道,但我猜应该是很忙的人吧。等等!快看!那个举着手机的孤独的大家伙走过来了!黑多多,我要和你贴贴,让这个大家伙看看什么叫亲密无间,嘻嘻~


啊哈哈哈哈哈,她在看我们耶!不会吧,她真的过来了......(你别过来呀...看什么看!?)

黑多多


(咔嚓!白多多和黑多多只听见了一瞬清脆的快门声,却不知道它们亲密无间的瞬间正在被“大家伙们”悄悄记录下来......)



罗兰·米勒在《亲密关系》中将人际关系归纳为六种成分——了解(knowledge)、关心(care)、相互依赖性(interdependence)、相互一致性(mutuality)、信任(trust)以及承诺(commitment),并把这六种成分的量作为亲密关系与普通关系的分界线。身为研究生的我们都在学习和生活中建构了一套相对独立的行为逻辑,因此似乎很难在人与人的交互中把握这六种成分。我们往往能从容开朗地与普通同学沟通,却不知道如何拥抱亲密关系,将与你相互吸引的TA纳入自己的日常生活?


今天天气晴好,我很想约上TA一起看樱花,但TA今天会不会有课,假如我问了会不会被拒绝?唉,那还是不问了......


去实验室的路上碰到了一只很可爱的奶牛猫,我第一时间拍了照,想分享给TA看,但TA会不会对这种分享毫无兴趣?


今天开组会被老师批评了,想出去散散心。但研究生阶段大家都很忙,会有人愿意陪我吗......算了,还是自己一个人默默消化负面情绪吧......


既然有亲密关系的需要,为什么当代研究生常常感到畏惧亲密关系呢?


其一、课业与科研压力大,不愿付出精力与时间,担心打乱自己的生活节奏。


其二、长期缺乏亲密互动,不擅长表达爱。


其三、对生活缺乏“陌生化”视角,难以从生活中提炼简单的快乐。

 

诚然,年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。再坚实厚重的城墙也会被风化侵蚀,再恢宏壮丽的房屋也需要定期修缮,更何况是“像风一般捉摸不住”的亲密关系呢?任何事物都需要保养和维护,任何亲密关系都依赖一砖一瓦的铺垫。


因此,如果你愿意和TA开始一段亲密关系,就需要做好付出时间和精力的心理准备。然后,勇敢地投入这段亲密关系吧~


“风送花香红满地,雨滋春树碧连天。”在落红满径、樱花纷飞的珞珈山下,我们该如何克服心理障碍,游刃有余地呵护与维持一段亲密关系呢?


1、降低网络影响,拉近物理距离


前文提到的《亲密关系》一书指出,“亲密关系开启的前提是吸引力,人与人之间产生吸引力的基本假设是他人的出现具有奖赏意义。距离近带来更高的吸引力,原因在于其使获得奖赏更容易。”社交网络的发展看似拉近了人们的距离,密切了彼此的沟通,实际上却藏匿了人们真挚的肢体语言、表情语言,不断榨取着亲密关系的养分。


成长于信息时代的研究生精通各类社交软件和表情包的打开方式,却容易忽略物理距离给亲密关系带来的满足感。在浪漫而自由的珞珈山下,在春意盎然的春分时节,不妨约上你亲密的那个TA,共赏关不住、摸不着、只能用心灵捕捉的满园春色吧!



2、设计一份独特的“编码”


这是一座毓秀钟灵的校园,想必每位珞珈研究生学子都有自己的“一技之长”吧~有人能识别和书写甲骨文,有人会推演复杂的数学公式。有同学可以编织华丽的词藻,也有人能够用代码为亲密的TA制造一份惊喜。



数百年前,数学家笛卡尔为心爱的公主寄出了一封公式体情书,单薄的信纸隐藏着一段动人的心形曲线。上个世纪,青年徐志摩面对沙扬娜拉似的女郎,含情脉脉地记下了“最是那一低头的温柔,像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”时过境迁,这些浪漫的佳话却仍然为人们津津乐道。


表达爱的方式不胜枚举,并且这种表达本身便弥足珍贵。或许是一首荡气回肠的情诗,或许是一串尽诉衷肠的符号,这份“编码”是彼此心照不宣的默契。


3、平衡亲密关系与个体差异


“世界上没有两片相同的树叶。”珞珈山上的研究生们来自五湖四海,分布在不同的专业领域,也各有不同的性格与闪光点。罗兰·米勒认为,发现个体差异是需要一段过程的,在发现差异后,可以通过价值观、性格等默契的导向维持与加固这种亲密关系。


“我不爱吃香菜,但他无香菜不欢,吃火锅的时候究竟谁迁就谁?”


那么这种情况该怎么办呢?当然是点两个锅底,一个加香菜,一个不加香菜就好啦!



亲密关系不是一个灵魂对另一个灵魂的吞并和占有,而是在彼此的轨道上相互支持,相拥前行。也许,这种差异也会成为我们研究生生活的一剂调味品呢~


“烂漫枝头见八重,倚云和露占春工。”樱花会谢幕,但浪漫常在。在这个花在枝、日高悬的温暖的时节,勇敢拥抱亲密关系吧~


或许,最近的你有没有想了解的心理话题与心理知识呢?

如果有,欢迎扫描下方二维码,为“研心说”系列推送提出宝贵的建议吧!




来源:权益部

部分文字图片源于网络

文字|胡殊佳 高海霞

编辑 | 胡殊佳

责编 | 赵一林

审核 | 王   园


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