那么到底什么食物不能吃呢？

首先是存在食品安全隐患的食物，比如吃了污染李斯特菌的食物，就可能导致胎儿的感染，严重的会威胁到胎儿的生命。

其次尽量少吃油炸、油煎的食品：比如油条、炸薯条，还有甜的糕点、饮料，这些都会使孕麻麻们摄入的能量过多，导致肥胖以及妊娠糖尿病、高脂血症，甚至会诱发胰腺炎。

孕麻麻也要少香肠这类加工食品，里面含有防腐剂、添加剂。

另外还有腐烂变质的青菜水果，用火烧烤或者烤糊的食物等等尽量不要吃。