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果壳户外| 再发鹫峰徒步!让我们一起踏青寻春吧~(人数够了就租车一起去)

日期: 来源:果壳帮果壳收集编辑:果壳帮果壳
【写在前面】

这是一次休闲徒步,旨在让更多的果壳儿走向户外,享受山野,同时让大家在徒步中结识新朋友。虽然难度不大,但为了大家的安全着想,还是给活动配了一位经验丰富的领队和收队。根据领队建议,此次活动限报25人(报名方式见最后)。户外活动有风险,报名者须自行承担和接受所有风险!

【活动必读】
1、
徒步不等于郊游,可能会走野路、钻树林,甚至四肢并用的钻树林,所以需要一定的体力和毅力,大家报名前要评估一下个人情况,量力参加!(下文会有活动强度说明)
2、本次活动目的一是让大家享受山野,二是希望大家通过户外活动结识新朋友。所以希望一起参加活动的果壳是愿意与大家交流的且有集体意识的,独行侠勿入!
3、考虑部分果壳会临时有事,活动会开30个名额。报名成功后,若计划有变可在3月25日12点前取消报名,后面同学排序会依次向前


【禁止】
头晚熬夜的、晚上不睡觉的、头一晚酗酒酗烟的、患有高血压、心脏病的、以及患有其他不适宜参加剧烈运动的疾病的患者参加本次户外活动!

鹫峰




鹫峰位于海淀区北安河乡,海拔约为450米,原名秀峰,因岭头如一只兀立的雄鹫得名。鹫峰山下遍植杏树,花信时节,有“十里杏花一色红”的景象。鹫峰由于东临平川,山势险峻,是观日出的理想场所。








活动安排


一、集合时间及地点:

时间&地点:2023年3月26日 周日早上10点在大觉寺商店门口集合(交通方式为“自行前往”)或者早上9点在北土城地铁站集合(交通方式为“租大巴统一往返”)。

地点:大觉寺商店门口集合,迟到请群发红包,超10分钟不等。

交通:若本次报名人数满20人,我们可以租大巴车往返(集合地点为北土城地铁站),费用AA。人数不满20人的时候大家可以选择乘坐公共交通或自由组队打车(更划算一些)。


二、活动强度简介

强度:全程8km,爬升650m,下降650m;属于休闲活动。

用时:6小时左右

10:00 大觉寺商店门口集合,签到
12:00 择地简要路餐(自带吃喝);
16:00 全员抵达鹫峰景区门口,活动解散(结果后,可以一起去聚餐)。

我们果壳小团体,时间自由些,以休闲娱乐为主,大佬们请多一些耐心和包容~

路线:自大觉寺开始,以防火道、古道、山路为主,依次经过鹫峰、望京塔、金山寺,至鹫峰公园门口结束。

三、其他信息

领队:徒步经验丰富的果壳博士小哥哥

收队:菜鸟徒步选手果壳硕士小姐姐

提示:大项目不变,这只是大约时间,活动流程可能会根据现场具体情况,比如队员人数,队员体质状况,实时天气变化,路况,防火,防疫,当地景区情况,临时进行调整。如无特殊说明,活动一旦成行风雨无阻。



装备要求

个人装备建议(供参考)

1、外衣:卫衣、冲锋衣、等其他厚外套外衣均可,北京春季早晚较冷,注意防寒保暖,中午阳光紫外线较强,注意防晒,个人自备帽子和防晒套装,自带雨具(视个人及天气情况自己决定);

2、鞋:登山鞋,徒步鞋,运动鞋等,拒绝皮鞋,高跟鞋,坡跟鞋,平底鞋,一经发现直接劝退; 
3、合适的背包、登山杖(有就带)、护膝、垃圾袋等,注意环保;
4、通讯工具:参加活动人员请务必至少携带一种移动通信设备,并保持足够电力和话费储值,以便于集合联系。另外若有对讲机设备、照相机等用品也可带上,但拍照时一定要停下确保安全;
5、食品和水午餐自理,丰俭由人,同时携带随性补给(巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸)补充体力,不建议空腹运动,避免低血糖头晕,水(平均每10km消耗一升),根据个人需求酌情增减;
6、注意环保,不要乱扔垃圾,自己产生的垃圾自己带走;
7、根据需要可自行购买保险;
8、山里防火!!!上山后坚决杜绝抽烟!!



报名方式

扫码报名,报名成功后在公众后台回复“鹫峰”进活动群

此次活动收费15元/人,作为领队费和组织费,3月25日中午12点前可免费取消报名。


果壳硕博徒步群人满200了,可以让墙墙拉进群


(加微信请备注:果壳徒步)

再次提醒:

安全第一,拍照时请一定要提前确认周围安全,和他人错路时选择安全位置,保证自身安全。

户外有风险,患有心脏病、高血压等不适宜参加户外运动的人群请勿报名,否则责任自负。

本次为同学组队玩耍活动,果壳帮果壳不盈利亦不负责,不能为自己负责的同学勿报名。


推文参考徒步强国,感谢阿凯ak!

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