你愿意为睡个好觉花多少钱呢？

近日，一则颂钵疗愈相关的帖子在社交媒体引发热议。

根据该帖，位于三亚的某冥想工作室推出颂钵疗愈课程一小时开价3980元。这个价格着实超出了不少网友的想象，有网友开玩笑称“在家躺一小时立省3980”，“感觉最后得到疗愈的应该是疗愈师本师”，“把这3980给我什么压力都没了”……

颂钵疗愈究竟是什么？传闻中的一小时开价3980元是真实存在的吗？新中产追捧的身心灵产业究竟是割韭菜还是新风口？蓝鲸记者采访多位颂钵疗愈从业者，试图揭秘“神秘的颂钵疗愈”。

疲惫的都市人与神秘的颂钵疗愈

颂钵疗愈通常是借助“钵”这种工具进行冥想，由于钵槌轻敲钵体时会发出低沉的音质，可达到助眠、纾解抑郁情绪的效果，因此在普通人眼中无异于“敲碗催眠”。

但在推崇者眼中，颂钵是一种体感振动音乐疗法，他们将其原理概括为“通过体感振动有效放松邻近部位的肌肉，并且调节局部血流量，安抚情绪，强化音乐－情绪－生理反应通路，从而改善亚健康状态”，听起来既玄学又科学。

不过以颂钵为代表的冥想疗愈近些年正在成为新中产和精英们的心头好，李诞、周迅、高叶等名人都曾在节目或访谈中提及颂钵。

蓝鲸记者观察市面上的冥想工作室发现，颂钵疗愈课程多种多样，从人数上可以分为单人或多人课程；从使用工具数量的角度也可以氛围简单的颂钵冥想和颂钵音乐会，后者通常会使用不同大小、材质的颂钵，还有铜锣、音叉、海浪鼓、手碟等工具共同进行演奏……

引发网友热议的三亚某冥想工作室3980元/小时的课程图片为多人颂钵冥想，这也成为网友质疑的关键点，3980元/小时的价格似乎已经可以在一线城市兑换一对一顶级芳疗和心理咨询的服务了。

这个价格即便在颂钵业内人士看来也明显虚高，多位颂钵疗愈工作室工作人员告诉蓝鲸记者，通常颂钵疗愈的定价最好对标当地中等偏上的瑜伽馆和spa店私教单价，3980元明显过高，“除非你的确有稳定的高净值用户愿意买单，不然很难持续，”某颂钵疗愈培训师告诉蓝鲸记者。

除了服务本身价格不低外，颂钵还有不少衍生品售卖，比如冥想时所有的坐垫、毛毯、，这些明显具有日常替代品的工具只要加上“冥想/颂钵”两个字就会价格翻番。比如“冥想坐垫”在电商平台中甚至出现了几百元甚至上千元的单品。

混乱的颂钵培训江湖：5天出师，300拿证

如今社会疯狂内卷，当代人几乎都有压力过大的“都市病”，“松弛感”成为了他们共同的追求，因此颂钵疗愈所属的身心灵产业是近些年的绝对风口。

全球健康研究所的报告《全球健康经济：超越新冠病毒》预测，全球疗愈经济将以每年约10%的速度增长，到2025年，疗愈经济的市场规模将达到7万亿美元。一项调查数据显示，从1990年起的20年里，硅谷超过一半的富豪、商业大亨和公司高管参与过冥想。

从另一个角度来看，追捧身心灵产业的除了真正“求解”的局中人与“松弛感”信徒外，还有那些将此视为财富密码的掘金者。

在小红书上，颂钵疗愈师变成了小众职业掘金的典范，职业前景描述从“月入3w”到“月入百万”的都有。对于不少冥想工作室而言，“疗愈师培训”也成为了“变现”的重要手段。

蓝鲸记者观察发现大部分冥想工作室都承接疗愈师培训，线上线下课程均有，甚至还有部分工作室提供“尼泊尔海外游学项目”。在颂钵疗愈领域，尼泊尔无异于圣地，这里拥有最正统的手工钵，还有各种国宝级颂钵大师。

蓝鲸记者调查发现，国内疗愈师培训课程周期通常在3到7天不等，线下课程价格从5000-30000元不等，多位工作室工作人员均表示一个周期的培训就可以“出师”，结业会颁发资格认证证书。

音疗培训师小宇向蓝鲸记者表示：“按照我们的课程你五天就能上手，零基础开始。”她表示结课后受训者皆可获得中国管理科学研究院颁发的资格证书，不过她也表示，证书没什么用，“这个行业没有统一标准，给钱就能办证，国内的证书300块钱就能搞定，尼泊尔和美国的那种职业资格认证600就能拿下。”

在调查中蓝鲸记者发现，比颂钵种类更多样的是颂钵疗愈师资格证书，这些证书的来源有省级机构，也有上述这类顶着“中国xxx”名字的机构，还有各种尼泊尔颂钵协会、美国国际专业人才认证协会等看起来高大上的海外机构……

培训师小王将这种差异解释为“体系不同”，当记者询问具体体系差异时，她含糊地表示：“大家讲的那内容都不一样，关键是看老师是不是真的能教你东西，能落地才是关键。你得睁大眼睛自己选好选对才行。”

万事皆可颂钵？

不可否认身心灵产业的确对于部分当代人缓解压力有一定效果，但当这个产业缺乏行业标准肆意发展时，一些“边界问题”也开始显现。

蓝鲸记者发现，不少颂钵疗愈课程对效果的描述已经不再仅停留在“解压、助眠”这种明显侧重放松的领域，而试图开始“解决具体的问题”。

据三联生活周刊报道，有十年研究经验的颂钵师李剑宇解释颂钵疗愈的原理时称：“颂钵疗愈的物理原理就是共振。在身体层面，声音振动能够通过人体内的液体，刺激肌肉、筋膜、骨骼、脏腑，通过振动波在身体里促进血液循环，带来能量的流动，也就是中医里说的疏经活血。心智层面的疗愈也是通过声音振动完成的。脑波仪监测到人的脑波有α、β、θ、δ四个波段，而敲击颂钵发出的声音频率能够带人迅速从紧张进入放松的波段，再慢慢进入潜意识活跃的波段。”

这段描述充满大众陌生的词汇，但在不少小型冥想工作室中，颂钵等疗愈课程的效果却具体而万能，某工作室简章称，音钵触疗课可应用于抑郁症、躁郁症、记忆力衰退、双相障碍、痛经、产道创伤等多种问题。

蓝鲸记者就此咨询某医疗从业者，对方表示：“这种治疗类的多少有点诈骗嫌疑，最多只能起到放松作用吧。”

正如前文被访培训师所说，“这个行业没什么标准。”