在知乎上，有两个问题非常热门：“如何让自己变得更优秀？”“你身边有没有二十岁左右的很优秀的人？”

以及，在公众号上，也随处可见这样的文章：“一个人开始变优秀的5个迹象。”“优秀的人，都有这几种特质。”

可以说，“优秀”这个词，从我们小时候开始，便根植于我们的生活中。即使长大了，还是会容易被人看作谈资——

“看，隔壁的那个谁谁谁，多棒啊。”

“你能不能争气一点，多考个几分啊？”

“看别人都有钱有车有房子，多体面，你也不长进，有能耐跟他们比一比！”

棒、争气、体面.....这些优秀的近义词，我们已经见惯不惯了。可以说，优秀已经变成了一个人行走江湖的必杀技。

家长们习惯把优秀挂在嘴上，而优秀的定义，也变成了：优秀=成绩好+工作好+挣钱多+娶到白富美/嫁给高富帅......

从小到大，我们都必须要向优秀靠拢，仿佛不优秀就是对不起自己，对不起对自己满怀期望的家人朋友，对不起国家和社会。

在我们的潜意识里，也形成了一点：只有力争优秀才能使我们的生活变得更好。

殊不知，我们口中的优秀，也渐渐变了质。甚至变成了一种近乎偏执的自我要求：要优秀、要力求完美，不能犯错.....

可这样的优秀，真的好吗？

我给出的答案是：孩子，其实你真的可以不必那么优秀。

优秀成为了一种护身符，但同时，优秀也变成了一种讨好。这种讨好不仅仅是讨好自身，可能更是为了讨好别人：如果我成绩不好，我就容易让父母失望，就进不了更好的学校，这样会让我自己变得落后。

如果我业绩差，我就容易让给予我很高期望的领导变得失望。

而这一切，只有我变优秀了，才能改变。

在这种环境中，优秀就变成了一种自我强迫。很多人会因为对自己的要求过高，而觉得自己“不够优秀”，对于自己感到失望，甚至觉得自己活的特别费劲。

我真的不够优秀，总有比我更优秀的人存在。

北大心理学教授徐凯文曾用空心病形容这一代的高材生，“他们很聪明，举止恰当，却恰恰少了自己。他们的内心是空的，找不到真实自我的所在。”

他们只是循规蹈矩的去生活，顺从的按照父母的意愿活着，并努力“让优秀成为习惯”，可他们并不知道，自己现在的生活究竟是自己想要的，还是父母想要的。

要记住：追求优秀不一定会带来心理问题，但千万不要把优秀变成一种自我强迫。

“我优秀了，别人自然就会尊重我。”这是一个悖论。重点不在于，别人眼里你有多优秀，而是在于你的眼里自己有多优秀。

真正的优秀动力，只有一个——在被爱和被欣赏中，感受到自己的特别和珍贵，并发自内心地努力。

“我希望你能明白，你不一定要多优秀才能开心。”