我们总是在臆想的世界里给自己设想一堆要实现的目标，这个月完成多少本书籍的阅读，这个月技能要提升到什么程度，这个月要陪伴家人多少时间，这个月要进行几次身体锻炼。
我们总是在不停的给自己设想想要做的事情，把平常落下的事情想要一股脑的都在短期内完成，殊不知这是不可能实现的计划，但最终都是在时间到来的时候，要么一点也没有做，要么半途而废，除了行动的动力外，最大的敌人应该是拖延症。
美好的设想都是在拖延症中败下阵来，也许总能为自己找到不去执行的理由，时间还长也许明天去做也没有什么问题，估计这就是大多数人的心理写照，也许今天工作太累了，先放松休息一下吧，并不是偶尔如此，而是每天如是。
归根到底也许是目标的缺失，也许是缺乏自律精神（自我管理），也许是陷入到拖延症里无法自拔，总是觉得时间不够用，但又感觉到无能为力，生活中总有一些事情需要等着自己去处理，日常的生活，陪伴小孩，理由总是显得很牵强，但确实也是真实情况，殊不知要改变只能从日常的行为中进行改变，否则真的不会改变的。
