有人问，我被骗了几百元，心情不好怎么办？

心情不好原因在于计较了得失，吃亏谁都会遇到，再精明的人一辈子都会遇到多次吃亏和不顺心，人非圣贤，不顺心肯定心情不好。

上学时，一个中年人带着孩子，拦住我说两天没吃饭了，丢了钱包，让我借给他一点钱买车票，让我留下地址，回去就把钱寄给我，可怜当时的我就相信了，带他吃了一碗面，我饿的一碗不够吃，他懒散的不动筷子，虽然已经有所怀疑他是骗子，但是不好意思拒绝，最后将一周的生活费给了他。

虽然最终我饿了一周，但是也不后悔，我的善良让我受骗，但不能说善良有错，通过这件事情学会了分辨人心，也是好事一件。

上班后曾经被人欺负，倍觉屈辱，但因为工作原因没有怼回去，前几年经常回忆起被欺负的过程，深深懊悔愤怒于自己当时怎么那么懦弱，那么不会应对，也在想着如果重来一次会如何对待如何打死对方等等。

终究事情不会重来，现在我遇到被欺负的事情依然不会处理，不会吵架，不会骂街，不会争执，前一阵倒车轻轻撞了别人车屁股一下，被讹诈了六百，还生气了几天。

生气还是要生气的，不生气又不是圣人，但是生气了要想开，不往心里去，不当做一回事情，不要影响对人生对社会的正面阳光看法。

去年投资亏了近三分之一家产，但也没有往心里去。想一想人活着也不容易，从小到大有太多不如意的事情，太多不顺心的事情，甚至让人怀疑人生的事情，但都过来了，活到中年，反倒想开了。

那些曾经觉得如山般压迫的事情过去了也不觉得压力多大，那些让人觉得压力大到要崩溃的事情过去了也就那样了。那些让人觉得活不到明天的坎，也轻轻松松就过去了。

该哭时还是要哭，但哭过以后还是要笑，并且要经常笑。毕竟人生遇到暖心的事情更多，遇到感动的事情更多，遇到正能量的事情更多。虽然有黑夜，但是我们还是在白天生活，所以，我们拥抱阳光。对于不能改变的结果，不能改变的事实，放下，想开，不在意，就够了。

解压的方法很多，做自己喜欢的事情，如毛笔字，唱歌，运动，爬山等等，都能舒缓心情，放松情绪。

小孩哭的时候，给个糖就笑了，原因就是转移了注意力，大人也一样，心情不好的时候主动转移注意力就好了。有条件的旅游一次，没条件的看场电影，买件衣服就好了。

未来的路还很漫长，生活还要继续，一时的得失不算什么，能够健康快乐都活到老什么都值了，一切委屈，一切过往的经历都值了。

如果还是心情不好，那么就让放任自己去难过，去哭一场，之后就好了，不要压抑自己的情绪，之后做一些让自己快乐的事情，天气终会晴朗，太阳终究会出来。

放下心中的猛虎，细嗅蔷薇，我们总是在生活的辜负中成长，生活关上了一扇门，总会打开一扇窗，如果没有窗，自己开一扇窗就好了，用善良的心体会这个繁华的世界，你总会发现很多的美好。

附：普希金的经典诗：

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里须要镇静：

相信吧，快乐的日子将会来临！

心儿永远向往着未来；

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息，一切都将会过去；

而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。