沟通在我们生活中无处不在，但是我发现很多人对于说话有很多的误解，太多人以为沟通就是看谁比较能说，谁说得多就好像谁沟通能力更强，这是极大的误区，话不在多，而在于分量，有的人话很少，但是只要开口，就有一种让人无法抗拒的力量，而有的人看上去很能说，但是说了半天别人也不知道他要说什么，就算听明白了，也不愿理会，其实任何人，在学说话之前，都有一个不得不学的技能，那就是倾听。

倾听两个字，听起来很简单，但是要做到真的没那么容易，因为倾听中必须包含着积极关注，什么意思呢？如果你听别人说话的时候，对别人的话漠不关心，纯粹只是敷衍，别人是一定感受得到的，真正的倾听，是你投入别人的话语，真正接受对方给我们的信息、情绪和感情。

毫不夸张的说，任何不会倾听的人，都不是真正懂得沟通的人，因为每个人都渴望自己的心声被人听到，每个人也都渴望被积极的关注。如果现我们和别人一对一的进行交流，对方只准我们听他说，不准我们有丝毫的表达，不愿意倾听我们的任何话，我想我们都会有情绪。

倾听的技巧可以用在很多的方面，比如在恋爱中，很多人总是用自己以为好的方式去对对方好，可是最后自己付出了很多，对方却觉得你不爱她，所以有的人感到很痛苦，觉得爱得太累，其实你可以爱得不那么累，最简单的方法，就是静下心来倾听一下对方真正需要的是什么，用对方需要的方式去对对方好，这样的话你就可以让对方更加的感动。

在婚姻中、在教育中，这一点也尤为重要，很多人总是抱怨不知道自己老公一天到晚在想什么，抱怨着越来越难理解现在的孩子，可是她们却不愿意真的倾听对方的心声，不愿意倾听本身就是一种拒绝理解的表现，擅长使用倾听技巧的人，去到哪里都是受欢迎的，而且如果你愿意倾听，你总能得到别人的信任和认可，同时可以得到很多他人的信息，这是生活中一个非常重要的技巧。

倾听为什么难呢？因为我们的自恋，每个人都有满足自己自恋的需要，倾听别人说话的时候，很多人会觉在这一刻得好像别人很重要，我们自己仿佛不那么重要了，所以自己的自恋会受挫，对于一些本来就比较自恋的人，或者低自尊感的人，这种别人显得比较重要，自己仿佛不重要的感觉，会让他们非常的难受，所以很多人明知倾听的重要性，也不愿意去这么做。

但是可能大家不知道的是，如果你是一个愿意倾听的人，或许在倾听的这一刻，你会觉得自己不重要，会难受，但是在被倾听的人眼中，你却非常重要，重要到别人无法替代，因为她和你聊天的感觉是和任何人聊天都替代不了的满足感，看似占据主动的对他人，但是这个主动权是在倾听的人手中，这样想想的话，是不是心里就舒服多了呢？