不知什么时候，我们开始不能完整地看完一本书，开始喜欢买一堆书，然后任它被灰尘蹂躏，再也没有翻过。墙角的吉他开始生锈，布满灰尘，却再也发不出一声。不知什么时候，我们开始手机不离身，吃饭、走路、跑步、上厕所手机都不离身；坐着看、躺着也看，也不知道学到了什么，反而变得焦躁不安；吃饭的时候，父母做好饭，叫去吃饭，开始觉得很唠叨。不知什么时候，我们开始喜欢逛微博、逛贴吧、刷知乎、刷抖音，各种社会热点问题、明星八卦话题开始充斥着大脑，这样和同学朋友吃饭时才有话题聊。不知什么时候，我们开始变成一个伸手党，变成一个”拿来主义“者，喜欢直接得到的工作和学习方式，从此再也不思考，过了段时间遇到新的问题，又找不到答案时开始焦躁，却不曾思考是为何会这样。不知什么时候，我们开始怀拽着一夜成名的网红梦想，开始不务世事，开始各种模仿，各种低俗内容开始充斥着各大自媒体平台，自己却引以为豪。
人越长大越怀念过去。夜深人静的时候，头脑里开始浮现小时候各种无忧无虑的生活场景：和几个小伙伴结伴，偷偷拿着油盐，去河里游泳，抓小鱼、小螃蟹、花甲到岸边烤着吃；和小伙们偷偷骑着父母的自行车，跑遍各大村庄，游遍各大山路，遇到小河就下去游泳，找到野果就摘来充饥，觅到山洞就拿着破轮胎点着火，一个个进去探个究竟，却不曾害怕里面有毒蛇，不曾考虑里面氧气是否充足。和小伙伴们，去地里造红薯窑，建完红薯窑，开始找来柴火，把窑烧红，把窑口封闭，窑顶上打个小洞，放进红薯，找来大棍子把建窑的大块泥土碾碎，期间去田里抓来蚱蜢等放到滚烫的窑土上，烤着吃。那个时候没有手机，也不知道上网，唯一了解外界的渠道就是一台黑白电视机，没有了焦虑的源头。
当我试图去找焦虑来源的时候，我隐约中发现了他们的身影：他们有的高考考得不好，读了专科，遇到了各种不公平的待遇，想要要改变自己的命运，开始拼得地学习，为升本名额弄得焦躁不安。他们有的考上了普通的本科，为了未来找到更好的工作，拼命地考研，各种煎熬各种焦虑只有自己能体会。他们当中也有自暴自弃，逃课，沉溺于游戏，等到毕业了，面临找工作了，开始着急，开始焦虑。他们有的到各大城市漂泊，到了奔三的年纪，该成家立业了，却发现自己还蜗居在这个大城市的小角落，没有对象，没有存款，没有房子，没有车子，回家乡发展，他们又不甘心，也不敢回去，怕家乡父老笑话，读了这么多年的书，还比不上人家出去打工赚得多。他们当中有的不工作，每天刷着手机，躺在床上，拿着手机架子架住手机，看着电视剧，刷各种娱乐新闻，活像现代版本的吸食鸦片场景，吃住都靠父母接济，过着”啃老“的生活。
当意识开始觉醒的时候，他们有的已经在奋力拼搏的路上。他们每天在拥挤的地铁上拿着手机，打开各种各样的app充分利用零碎的时间学习，生怕不学习会被社会淘汰，会被日新月异的技术所淘汰。他们会订阅各种各样的专栏，他们熟悉各种知识付费平台，因为他就是他们的顾客。他们开始参加各种培训，观看各种各样的培训视频。他们开始没日没夜地看书，看了一本接着一本，学习了一项技术又接着学一项，他们认为，这个世界在慢慢淘汰不改变的人。他们开始构建自己的知识树（图），因为他们知道，任何知识，光是在点上学习是远远不够的，得把他们串成面，他们知道系统地学习把每块知识点串起来是多么地重要。他们知道，不要老是去和别人比较，人比人会气死人，不但没有好处，反而让自己变得更浮躁，变得更心急焦虑。他们开始远离低俗的快餐式文化，不再关注明星八卦，不再刷各种短视频软件。不知不觉地，我们内心变得沉静了许多，不再这么焦虑。
当我们感到焦躁不安的时候，我们不妨关闭手机，关闭电脑，静静地躺在床上，给自己的大脑留出一片空地，给自己的心灵一片清澈的源泉，你会发现明天的太阳会更加的灿烂！