人这一生，大多时候总在为了别人奔跑，等到生命进入倒计时，才发现最亏欠的那个人就是自己。
岁月可以磨去你的棱角，让你光滑如镜；也能剥去你的铅华，但却擦不掉留在心里的锈迹。
一路走来，每个人的生命里，都会留有不可避免的遗憾。但是不要忘记，人间最真的情感是平淡中的相守，只要爱的人还健健康康的陪在身边，就是最知足的幸福。
世上最美的花，不是夏天鲜艳的玫瑰，而是开在心里的在乎；世间最好的温暖，不是嘴上的甜言蜜语，而是发自内心的关怀。
生活的不易，让我们不得不在薄情的世界里，深情的活着，为家人，爱自己，给健康多一点时间。
仔细想来，人这一辈子其实需要的并不多，金钱、名利、地位，都抵不上有个温暖的家，亲人安康尚在，朋友围绕身旁，心情不好时有人能懂，委屈的时候有人能安慰，这样的人生就足够了。
但是，很多时候，当我们意识到健康的重要性时，人生或许已经走过了一大半，剩下的日子怎么算也划不来。所以，与其苦了自己，不如从现在开始，就对自己好点，将自己的健康掌握在自己手中。
感恩岁月的磨砺，让我们看清了人生，开始懂了生活的苦与累。禁不起折腾就停下，不要总看着别人比自己好，苦了自己，也让家人看着难受。经历了太多的风雨，才知道凡事得对得起自己，因为毕竟岁月不曾饶过我们。
人这一生，活着，健康就好；生活，快乐就行。无论道路怎样崎岖，都别忘了善待自己。
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