这两天刷手机的时候，不记得在哪里看到一句话：“独处是一种奢侈品。”
亦或是：“独处是最好的奢侈品。”
感觉都挺对的，虽然是两种意思。
现代人总说自己活得太累，的确也是，金钱的压力，各种感情的牵绊，能让自己活得痛快的只有极少数人。极少数知道自己想要什么样的生活，并有勇气去追求和实践的人，在很多人眼中比较自我的人。
月初从日本采风回来，或许是需要些时间消化，或许是处于一个低潮期，有些提不起精神，想让自己上进些却又做不到，内耗有点厉害，可能这样也是一种为自己的懒癌症找借口的行为。
知易行难，知道问题在哪，却只能慢慢做调整，而时间紧迫性的压力又很容易让人焦虑。
每当陷入这种状态总是让人有些恐慌，想赶紧把状态调整回来，所以不断的逼迫自己，但往往反效果，越急心态越容易失衡。
那又能怎样呢？就算情况变糟了，也只能自己面对。慢慢的，学会了和自己相处，学会了和自己和解，哪怕情况和心态一直会反复。
一年中，总有某个时段只想自己待着，什么人都不想来往。其实，有这种时候，也没什么不好的，人总需要独处的时候。
独处时才能冷静下来，独处的时候往往更能直面自己的问题，走出逃避的魔掌。每个人都是最了解的自己的人，只要你愿意真正的去了解自己。
幸运的是，独处对我而言还不算奢侈品，这也算是单身的一种自由。想自己待着就自己待着，没有家庭牵绊的人相对会更任性一些。
如果你没有这种自由，也不要紧，独处重要的不是时间的长短，而是安静与真诚。安静的倾听自己内心的声音，真诚的面对自己，不要欺骗，也不要修饰。
个人实践，冥想是一种不错方式。
————
#心情随笔#
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
