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一辈子是一个无法用时间来权衡的度量单位，人生只有一次就是一辈子，再也不能重来。

时间熙熙攘攘，当我们还没有来得及拥抱清晨的第一缕阳光，便已是黄昏。

我们还年轻着，正经历着世界的风风雨雨。为了一份工作起早贪黑，拥簇人群，也习惯了生活的喜怒哀乐，日子不算枯燥很充实。

当我们回头想想自己的过去，难免会有遗憾。

我们期待年轻时能够拥有轰轰烈烈的感情，学会在感情中积攒成长，却不知在感情里栽了跟头。

我们向往35之后的人生，能够拥有家庭幸福，事业有成的美好梦想，可不知道25之后现实给了自己一记重拳，彻底清醒。

一直在追逐梦想，都跑不过岁月，弄得自己满目苍凉。

时间在我们的人生中扮演着十分重要的角色，生活也十分不易，但我们不能忘了我们才是人生的主角，一辈子很短，要好好地爱自己。

one.

时间和健康是朋友，不可分离

人这一辈子，充满了很多的选择，但最重要的是什么？

有人会选择财富，有人选择名利，则有的人选择感情。每个人做出的选择，都是慎重考虑过的。可是没有了健康，时间一分一秒都是奢侈的。

不要欺骗自己年轻就总是把健康开玩笑，工作再忙，也要记得多出去走走，锻炼身体。没有必要的聚会就推开，自己在家里做上爱吃的饭菜。工作任务繁重，加班日夜颠倒，也要让身体及时休息。

保持身体的健康，完全依靠自己的自制力和心态。

一种健康的生活和工作方式，不仅让你的身体得到足够的休息时间，极大地收获了心理健康。

因为年轻还需要继续努力下去，务必对自己的身体好一点，一辈子不长不短，要好好吃饭，好好睡觉，保持身体健康。

two.

委屈是一时的考验，学会改变

生存一词在这个时代里，就是竞争的衍生词。我们需要工作，需要物质保持我们正常的生活得以持续。

可生存并不是那么的容易，初进公司的小白，跨行业的求职不是想象中的那么顺利，莫名的认为自己一无是处，活着感觉很累。

感受到这一时的委屈，并不算失败。也不要对自己失去坚定的信心，如果你想得到他人的尊重和认可，那请你先学会改变自己。

在这个社会，没有不受委屈的工作，不费口舌的社交，不会受伤的感情。但委屈总会熬过去的。

委屈，是在意别人的看法，渴求认可和肯定。

生活很苦，也要记得加点糖，一辈子很短，要好好爱自己。

three.

爱自己，世界便会爱你

当有人还在为昨日的遗憾困扰不已时，有的人已经在为当下幸福喝彩不断。

不需要把遗憾当做生活的陈酿，生活必然有过失，如果总是太在意，会失去的不仅仅是一日里满载希望的曙光，你还会期待遗憾明日的来临。

接受生活的不完美，尝尝生活的苦与辣，好好地爱自己，把日子照样过得热气腾腾。

真正爱过自己，才会懂得去爱他人。不要老是让自己感受委屈的围绕，要过的舒服就要学会改变自己。尊重自己，才能收获真正的幸福。

爱生活的每一个细节，你才会感受到生活温柔的一面，才会坦率的传播善良和宽容，才有能力去保护你爱的人。

当你开始爱自己，世界便会开始爱你。

珍惜每一缕清晨的阳光，时光短暂，余生，务必好好爱自己。