“一张一弛，文武之道也”，过生活如同运作一台机器，太清闲，久了会生锈，太忙碌，久了会崩溃。

凡做人做事，张弛有度才会长远。

《菜根谭》：天地寂然不动，而气机无少息停；日月昼夜奔驰，而贞明万古不易。君子要有闲时吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。

万事万物莫不是动静相宜，阴阳互补，睿者洞天地之道，做大智之事。身处悠闲时，要未雨绸缪、居安思危，有着世事无常的心理准备，身陷忙碌时，学会忙里偷闲、从容不迫，有着闲庭信步的自若。

有一种智慧，叫张弛有度。

张弛有度的背后是高屋建瓴的大局意识，是淡定处世的心态。

当你觉得无聊、无所事事的时候，就是需要警醒的时候。顺境容易滋生狂妄自大或懒惰颓废的心态，正所谓，福兮祸之所伏，故要谦虚谨慎，戒骄戒躁。

适时的客观打量自己，是不是花在刷手机、玩游戏占据了你大部分的时间，证明你需要找点事情干了。是不是单位里别的人都在忙忙碌碌，而你已经无形之中被孤立了，或者你在职场顺风顺水的时候，暗处不知道有多少人虎视眈眈，包藏祸心。

过度的舒适是空虚。所以，越是清闲的时候，越要抱有闲时吃紧的心态，珍惜时间，有所作为，提升自己，防患于未然。

当你杂务缠身、身心俱疲的时候，需要做的却是停下脚步，放松自己，享受生活的诗意和从容。有一句话叫欲速则不达，还有一个词叫过犹不及，弦绷得太紧，会断，我们生活不是一条一直上升的曲线，而是螺旋的曲线，目的就是告诉我们适时的休息才会走的更远。

是不是太久太久高强度运作了，是不是很久没好好停下来休息一下了，是不是精神一直处于高度紧张的状态，是不是即使睡觉内心也在担心一些事情，是不是你的生活已经让你失去了自我。

生命是一场单程旅行，只顾埋头奔跑，会错过太多美景，生命还有很多值得我们停下来去倾听、去欣赏、去体悟的，去享受。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

奋斗固然是一种优秀的品格，忙里偷闲更是一种智慧。

张弛有度是一种平衡的生命韵律。学会调整生活的天平，闲而不散，忙而不乱，才能活出生命的从容与丰盈。