和本今天吃饱了中午，在走路到时候阅读到了咖啡这个词。

和本是一个比较喜欢喝咖啡的人，由于早上喝到的咖啡不是自己喜欢的类型，于是我脑子里想到的第一个念头是要买一点好的、贵一点的咖啡，然后鼻子里就好像就闻到了咖啡到香味。

但是刚刚闻到了咖啡香气，我就意识到了，自己压抑了自己一个念头——我的虚荣心，所谓好的咖啡是贵的咖啡而已，而不是我喜欢的，而我喜欢的才是我真正能感到愉悦的，我也同时不用承认我并没有识别好咖啡的能力。

可能有点难以理解，这就和好比一些老人家说自己不喜欢吃炸鸡、薯条，觉得不健康、太油腻，但是自己对一些糖环、油炸糍粑、蜂蜜茶等等高糖高热量的食物喜欢得不得了。

其实本质上，炸鸡和油炸糍粑的热量是差不多的，老人家因为在潜意识中其实是觉得这个东西太贵了，不划算，但是又不肯承认自己贫穷的念头。

而我对咖啡的念头也是类似，不过是反来过来而已，觉得早上的免费咖啡太廉价了，但是又害怕别人说自己没有王子命得了王子病。

于是通过压抑掉这样恐惧和念头，转化为一个合理化的借口，为自己找到来一个借口，这个咖啡不好，这样我就不用恐惧别人说教和悲伤自己没有识别咖啡的能力。

而很多时候，人是不具备觉察能力的。我们为了避免掉一些痛苦，于是我们产生了各种各样的技巧来满足自己，但是我们察觉不到。

今天就通过几个例子，来说说压抑是如何作用于小明的生活的。

小明一号同学经常被奶奶照顾，但是他却感受到了痛苦。

还记得小时候，小明奶奶经常问小明，“还需要吃什么，是不是没有吃饱。”前面几次，小明都说“不需要，谢谢。”

可是奶奶并不会放弃，因为“不需要”并不是她需要的答案，她超过10秒，还会再问小明“这个鸡腿你想吃吗？”

小明回答她“不用了，奶奶，小明不想吃鸡腿啦。”

当反复几次之后，奶奶就【愤怒】了，你怎么可以不需要呢？

于是，她把鸡腿【丢】到了小明到碗里。

“快吃嘛，快吃嘛，长身体的时候，多吃一点，没有关系的。”

然后小明在极度不情愿下，吃下了鸡腿。

这还没有结束，等到了发生矛盾的时候，就开始了。

等到小明想和小伙伴出去玩，而不是在家陪她到时候，她就会说：“奶奶对你这么好，你都不在家陪小明，小明把好吃的让给你了！”

大家就可以发现，奶奶真实的目的是为了让自己有人陪伴，而压抑来自己想吃鸡腿的念头，她认为小明也想吃鸡腿，把鸡腿给了小明。

她把她认为重要的东西来表达爱意，她就可以合理化的，寻找到一个方式去控制小明的行为，而内心没有愧疚感。

小明二号同学本来成绩很好的学霸，但是变成了网瘾少年。

他甚至在考试中是追求满分的，他心里会有一种满足感、虚荣感。

但是从高中开始，他就失去了这样一份心一般，仿佛以前的小明同学是假的，变成了一个网瘾少年。沉迷在网络的世界里，通宵上网，把原来视为生死大事的学习成绩毫不在乎。

不过小明同学，在网络中也是有追求的人，在游戏中也是排名前几的“大佬”。

家长和老师百思不得其解，为什么好端端一个学生，怎么突然就变了。明明不是差生，但是沉迷其中。

其实这是因为，小明同学觉得自己的成就不是自己的，人是追求成就感的。但是小明同学并没有在学习中获得成就感，他满足的是父母的愿望，老师的愿望。他的愿望被老师、父母给侵占了，于是他只好重新找一个属于自己的愿望来满足自己，网络游戏只不过是一种代替，没有网络游戏，还有其他的方式。

曾奇峰就说过，上网成瘾就是现实层面攻击性被压抑的结果，因为他没办法在学习上表达攻击，他都是被欺负的对象，所以在网络上他欺负别人。

几乎所有的孩子都反感听到这样一句话，有的情况下是因为孩子认知能力不足，确实需要大人帮助。

而更多的时候，孩子承担的是大人没有表达出来的压力。

每个人都有愿望，假想一下小明同学三号的妈妈，由于怀了小明同学，于是不得不放弃工作，照顾小明，这样她就不能有充足的精力去忙工作上的事情，下班后也不能和闺蜜去喝茶了，甚至和丈夫的二人世界也被孩子打扰了，妈妈不得不去面对换纸尿布、哄孩子、喂奶等等一系列繁琐的事情，而丈夫也因为小明同学，不得不在工作上花费更多的精力，回家的时间少了。

由于孩子还小，矛盾不会爆发出来，但是当孩子长大的时候，矛盾就会爆发出来了。孩子的人生不是孩子的人生，是父母未完成的人生。在多少“我是为你好”话语中，重点在“我”。

因为很多事情，有了孩子之后，其实不是不能做，而是不方便而已。

“我是为了你好”，再往前倒腾一下，往往出现的时候，是和孩子发生冲突，而且对方不听话的时候。

家长说这句话的目的，就是为了让孩子听从自己的命令，孩子不听话，自己又牺牲了这么多，大概率是会生气的。

这里面怎么会没有怨恨？

父母们在说这句话的时候，或许自己感受不到，但是孩子会感受到父母压抑下去的愤怒、怨恨。

而更深层次的解读，“我不能去工作了”，其实也是“我不用去工作了”。

小明同学的妈妈，为了避免这样愧疚的、痛苦的情绪发生，于是把这样的念头压抑下去，而说出口的是“如果不是为你好，妈妈才不会放弃工作！”

我们怎么能指望小明同学可以独立自主的生活？

小明同学妈妈把自己未完成的愿望，放在来小明同学的身上了。