每一次说起这个话题，我的心中就会一阵懊恼。因为自己说了太多不该说的话。

我这个人有个极大的毛病，就是说话太多。平时话就不少，一旦被别人勾起说话的欲望，那更是滔滔不绝，根本不给别人说话的机会。

抢着说话，挡着别人说话。把自己心中所有的心思一股脑全部掏出，说的干干净净，明明白白。在这个过程中，压根不会顾及别人的感受，不管你爱不爱听，我也得说完。至于说的对与不对，合适与否，从未考虑。

一旦说到兴起处，如果别人的观点与自己相左，瞬间就会跟别人急辩起来。从一开始的话题之争，吵到最后变成了意气之争。最终两败俱伤，不欢而散，场面很是尴尬。

有的时候只为自己说话痛快，最后变成了胡说，毫无依据，不着边际，疯言疯语。在外人看来此人轻浮，自己内心也是极其鄙视。

别人是说话少，而自己是话太多。说了太多不该说的话，也说了很多错话。

说的过程，嘴巴犹如脱缰野马不受控制。结束后，自己又懊悔不已。

我就管不住自己这张嘴。

为什么会这样呢？

一、天性使然。自己本身就爱说话，喜欢说话。

二、嘴巴比脑袋好使。别人是脑袋指挥嘴巴说什么，而自己却是嘴巴不受脑袋控制。嘴巴说了什么，有时自己还没有反应过来，就已经说了出来。

三、喜欢显摆。整个场面看着别人一言不发，只听自己的讲演，心中不由自主地就会升起自得之意。我把它当成了自己的表演专场。

四、急于表达自己的观点，心里藏不住事儿。这个观点不管对与不对，一旦在心中升起，必然要说出去，要不心里堵得慌，必须要一吐为快。心中藏不住任何事情。

……

时至今日，依然如此。

想着改正，真的很难。

只能先从少说话开始。

不该说的不说，不明白的不说，不知道该不该说的也不说，不清楚的不说，不知道的不说。

有些话不必说的太明、太透，更不必反复说。

不要急于表达自己的观点。不要轻易对所论之事下结论，定评语。

在说话刚有酣畅淋漓之感时，必须要管住自己的嘴。不能让它瞎说，更不能胡说。要对自己说出去的话负责。

要学会聆听，不仅要听音更要听对方表达的真实意图与目的。不轻易打断别人的说话，不急于反驳别人的观点，安安静静地听完别人的陈述，哪怕自己不喜欢听。听完后还需仔细思量，而不是随意而说。吃不准对方的目的，索性不说就是最好的沟通。

有时沉默胜于多言，此时无声胜有声。

始终让自己处于一个平和可控的状态，而不能进入亢奋状态，从而不可收拾。

戒多言、不纠缠、少争论。

原来的我特别鄙视见人说人话见鬼说鬼话的人，认为这样的人两面三刀极其不可靠。现在才明白，这也是一种人生智慧。

只要我们心有定见，外圆内方，懂得圆融，见人说人话见鬼说鬼话也没有什么不对的地方。

口含刀剑稍有不慎便可伤人，不是伤他就是自伤或是全伤。

戒多言、不纠缠、少争论，十分必要。

少说话；不在某些问题上死揪不放，死缠烂打；不与他人做无谓的争论，更不能意气之争。

要想彻底扭转这种局面，还有太长的路要走。

先从管住自己的嘴开始，尽量少说话。

管住了嘴，慢慢地也就管住了心！