今天，迪娜姐姐不想聊时尚，也不想聊穿搭。就想放空自己，来个闲侃。

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先来考考大家——

话说，迪娜真的是个语文老师教出来的数学渣渣。碰到这种问题，你以为我会认真思考池水什么时候被注满？

不，我只会暗暗咒骂池水管理员是不是每天吃饱撑着没事干，一边注水一边放水，这不是浪费水资源吗？也不知道图啥。

但是，长大以后，我们发现这种“一边注水一边放水”的现象随处可见——

一边大鱼大肉吃夜宵，一边含着泪吞减肥药。

暑假千里迢迢扛书回家，开学原封不动带回校。

购置小码穿搭激励减重，但肥肉就是一动不动。

我们难道不懂这些道理吗？显而易见不是，只是我们太不自量力，想求个心安却把自己活成了笑话。

我们的自不量力一——作息要规律

嗯，再看10分钟就睡。

控制不住地举起手机，对自己保证——

直到满眼红血丝才依依不舍放下手机。

我们一边给自己制定规律的作息时间表，一边带着熬夜的满足感和第二天早起的“美好”愿望，从夜里10点刷手机到凌晨而难以自拔。用着最贵的眼霜，熬最晚的夜。

其实手机里并没有什么吸引人的内容，就是觉得时间宝贵，舍不得睡，一不小心就熬夜了......

你，中枪了吗？

我们的自不量力二——不需要，我自己能行

来来来，看看我们的成果——

我们固执认为——求助即示弱，抛去自尊

安装坚决不看说明书，

炒菜坚决不看食谱，

迷路，失去方向坚决不问路。。。。。。

这样的结果往往是，凭一己之力把家具、厨房搞砸，把自己搞丢之后，然后说一句：还是你来吧。/请问去XXX怎么走。。。。。。

我们的自不量力三——买小号，等我瘦了能穿

为了鼓励自己减肥，买小码裤子。高估自己的自制力，低估了肥肉的生长力。

不久，这条格格不入的裤子被雪藏，带着你的自尊心躺在暗无天日的角落。

不要自欺欺人了，买大一些，或许下个月还能穿的。

我们的自不量力四——这个好，码了再说

刷某浪、某音、某小红，我们最爱的不是点赞而是收藏。“瘦身”、“减肥”、“PS教程”等关键词总能成功吸引我们，光速进入，一键收藏，退出即忘。

直到我们的收藏夹变成了百科文库，我们还是能一口干翻三碗泡面的大胖子，还是个连钢笔抠图都不会的P图渣渣。

我们的自不量力五——这局结束就不玩了

沉迷于游戏不能自拔，并非自控力不佳的未成年人的专利，成人亦如是。

胜负欲总能让你迷恋地丢不开游戏机或是电脑鼠标。

我们的自不量力六——带电脑回家工作

我们相信回家继续工作这件事像极了孩子们暑假带书回家复习、预习的傻样子。

回家前自信满满，相信周末回家能充个电，治治自己的拖延症。

然而，周末睡前的最后一个小时，未见光的笔记本在角落里狠狠地嘲笑你。。。。。。

这样的傻子事件还有很多很多：还完这个月的信用卡，封卡不刷了。

结果总是事与愿违，计划赶不上变化。我们的自制力、意志力以及自己为是总是在现实面前溃不成军。拖延症这老兄就是难解的遗毒，也不毒死你，就是想拖死你~

我想这是现今大部分年轻人的真实生活写照，循环往复，乐在其中，来举个小手。

想要摆脱这种自不量力，估计要时刻保持清醒头脑、铁人一般的意志力吧。

当然，更重要的是科学合理的时间管理。

所以看看这本书很有必要——《时间投资法》

1. 投资时间：找出计划与现实之间的差距，测评时间管理的效果，把省下的时间用于投资，获得更高的效率。
2. 减少不必要的事情（如上下班途中、聊天、依赖性物质和犹豫）才是增加时间最有效的方法。

再来看看这本书——《终结拖延症》

简直是治愈拖延症患者的良方，篇幅不长，但简单易懂。

为我们提供了认知、情绪与行为的三叉戟，并且呈现了不少适合实操流程、套路与练习，还能在实战中模仿复制。

这本书让我们告别不动脑子的生活方式，变得与众不同。

拖友患者们，快快行动起来吧~