现在生活的压力越来越大，年轻人工作越来越忙，往往忽略了自己的身体，没有时间是现在人们的口头话，也有一部分人（包括我）没事了宁愿玩手机也不去锻炼身体，现在看新闻身边的人年轻轻的就得病了
现在慢慢的年龄在增长孩子也大了父母也老了感觉自己就是顶梁柱，感觉有个好的身体才能给她们好的生活，从现在锻炼起来吧
所以大家放下手机多多锻炼身体每天一小步。让我们一起动起来吧
