专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。

​今天看到的这篇文章，是一个孩子长大成人过程中的总结，因为小时候遇到了不少制定各种扯淡规则的老师，所以开始意识到，这个是世界上又很多人，会用各种扯淡的规则限制你，就是为了让你不开心，这样她们就会感到开心。

而那些规则都具有很神奇的属性，比如天热课堂上不能扇扇子，浑身湿透的孩子感到十分忧伤，班主任语重心长的问：有那么热吗？你们就是心不静，心静自然凉；而她自己总是站在吊扇下面吹风。再比如：耳朵不能长在头发前面，膝盖不能超过短裤等奇怪的规矩。

​而母亲也整日忧心忡忡，只是因为作为一颗老鼠屎，在高考前5个月，依然每天十点半准时上床睡觉。，她很是愤怒：别人都学习到凌晨一两点，你十点就睡觉，怎么能考上好大学？即使和她解释晚自习已经认真的学习了三个小时，她依然觉得她是个不求上进，无可救药的人。

她们或许习惯了所有人都要负重前行，因此看不惯你的轻盈。工作后，她依然活的挺自在的，但周边总是有一些人会觉得她不应该活的这么开心。她们总是不停的焦虑着，为金钱、房子等等不断的焦虑，失去了人生的乐趣，所以，看到一个游手好闲，两耳不闻窗外事的人，觉得你真的该打。

​只是，我们为何一定要负重前行呢？明明可以轻松的活，为何要给自己负重才算合格了；另外，生活实际上也并不轻松，为何不能给自己一些自由和释放呢？而她们处在一种社会时钟以及社会焦虑中，不认为自己有问题，倒是觉得你有问题了。

所以，一切的一切，都告诉我们，你不该做一个知足常乐的人，即便满世界的心灵鸡汤，但大家只是说归说，做归做，喝完鸡汤，继续回到焦虑的世界里去才觉得心安。你怎么可以真的做到随遇而安，轻盈的姿态和真实的你，得赶紧回到社会里认清她们所谓的现实，在这个时刻，孰对孰错感觉有些许的迷茫。

所以，在我们身边，有很多这样的，希望你和她们一样的焦虑，可以不快乐，可以没有情感，但一定要在何时的时期表现出何时的情绪，不能那么闲散，要体现出适当的焦虑和紧迫感，所以，在她们眼里，随遇而安就是一种不上进，快乐就是轻浮，休闲就是放纵，真性情就是唱反调，比如要把你拗过来，才舒服。

​在世俗中坚持做自己，或许是多么困难的事情，你要有着坚强的意志力和坚强的心。必须时刻抵御着各种负面情绪的袭击和侵袭，你的快乐还不能表现出来，否则立马就有人来把你拍死，告诉你不可以这样活，你不可以没心没肺，你必须为自己的将来准备好后路。你要时刻想着如何才能生存的更好。

就这样，她们把本属于她们的焦虑给合理化，不但如此，还要影响到更多的人，那么她就觉得大家都一样，可以安慰自己，没有快乐、没有休闲、没有自由也是合理的、常态的，因为大家都是如此，也是出现了一个麻木的你，以及你所蔓延的情绪，把大家都变成一个样子，或许是最安全的做法了。

而正是因为没有活出自己，灵魂被压抑，所以，一旦她们有机会制定规则，就会制定出泯灭人性的，令你倍感痛苦的规则，并在此基础上获得心灵的满足，一旦有人对抗，就会怕死你，不让你有余地，可想而知，假如你遇到了一个这样的老师、这样的父母、这样的老板、这样的朋友，你的人生会变成什么样子？

​忽然意识到原来我们的很多情绪是被强加的，或者暗示的。那些焦虑、那些愤怒、那些苦恼、那些无奈，全都是身边人传递的信息和影响的结果，因为她们的焦虑、愤怒、苦恼和无奈全部投射到了自己身上，于是你便受到影响，被负面的情绪所包围，成功的被她们同化，想想也是务必可怕。

所以，如果有人想阻止我获得快乐和自己的人生，我们就需要奋力的捍卫自己的权益，不要让任何人来影响自己的生活和心情，不要进入这样的陷阱和圈套中去，不要去接受各种暗示或者明示，只忠实于自己的内心和感受。

在这样的环境下保持自我，确实不易，需要你拿出战士般的钢铁意志，来捍卫自己内心坚守的东西，原理这些表面风光但内心无比焦虑的人，远离这些充满着负能量的，还总是传播这个世界的可怕和可悲的人，看似表面关心你，但却想把你变成和她一样的人。即便她们是你的父母、爱人、朋友，保持独立的自我和意识，打造一个更加成熟的心智模型，或许是你我一生需要努力的方向。

​作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。