你要去吃饭吗？顺便帮我带一份吧，我不想出去了，好累。

你做完啦？借我一下啦！

记得你会做PPT，帮我做一份，应该不难吧。

这些例子，数不甚数。

日常生活中，大家本都是互帮互助，你来我往。但是，总久而久之，就有人当成了理所当然。

可是你得知道这世界上没有什么是理所当然的，除了特殊的人，是没有人要承担这义务性的对你好。拒绝是每个人天生拥有的权利，是取决于自己的想法的，而不是被动选择的。

然而，现在的人已经把“帮忙”当做一个绝对选项，只能答是。否则就会说“不是说朋友吗？连这点小事多做不了”或者是“当我是朋友的话，就帮我，不然，就不是我的朋友”……

这样的事情层出不穷，甚至，若你没帮助之后，可能换来的就是沉从此之后杳无音信，不再联系。

但是，绝大多数人为了不难堪，就算超出自己能力范围之外，也要硬着头皮，承诺下来。即使这样，要是没做到对方预期的效果时，依旧会被埋怨。

如此吃力不讨好，那为什么不直接说，我做不到呢？

难道面子真的比什么都重要吗？难道这样你就以为对方感激你？

不，只会觉得你好说话，从此之后，事事找你，你就越来越不会拒绝，只会把自己搞的精疲力尽。

对于别人找你，你能做，就可以答应下来，若是不能，大可不必不好意思，请直接说出我不会，我不行，就那么简单。

你要知道，别人愿意帮助你，那是情分；别人要是不愿意帮助你，那是本分。本来请求帮助就是有两个结果，为何只能接受单方面呢？千万不要因为别人不愿意帮你就颇有微词，对你来说这件事情是难处，那万一对别人来说也是呢？那怎么去帮你？

可是总有人，在你第一次伸手帮助之后，就形成对你的依赖，每次都习惯性的先把事情丢给你。一旦，你有一次没做，就会开始计较，再也想不起你曾经做的，只看到你现在不能做的。

如此，请你收起你的善意。你不是谁的小跟班，也不是谁的保姆，你只是出于情义帮助，既然别人都不领情了，那就别勉强自己。

记住，没必要去伺候一个不懂感激的大爷，做自己想做的，就是最好的负责。

请求别人帮助的时候，请不要把事情想得太理所当然。这世界上，没人会无缘无故欠你什么。

当然，互帮互助是人与人之间最好的交际，虽然不必要斤斤计较，但是也讲究双向付出。试想，如果什么都是单向的付出，尽心尽力，却一点点反馈回报都没有，公平吗？

请求别人帮助前，请端正态度，别把什么都想得太理所当然。

如果可以做到，大多都会伸出援助之手。毕竟，大家都是朋友。