01

一日之计在于晨，早起是一个非常良好的习惯，有的人说，爱自己的人更懂得爱自己的生活方式，每天早起就是一个表现。

早起的人不仅感觉到精神饱满，而且从美好的早晨开始迎接我们新的一天是一件多么愉悦的事情，享受着清晨的阳光雨露，你会爱上这个美好的早晨的，生机勃勃的我们总是会非常有效率地去完成我们的工作，实现我们所期盼的。

果我们每一个人都能够意识到早起的重要性的话，那可以让我们的生活达到事半功倍的效果，所以你还在早上赖床吗？试着去克服，只要你能够感受到早起的妙处的时候，你的人生也会发生一定的变化。

因为坚持早起，是一件很赚的事。

02

精神上赚到了，早起通常精神饱满，有活力。

对比在酒吧里玩了通宵的人或者是在网吧里一直打游戏的人，我们很明显地能够发现那些早起的人精神充沛，他们的精神饱满，每天早起就能够以最饱满的热情投入到自己的工作和学习当中去，这样的一个人干什么都是十分有劲头的，仿佛他们身上的力气永远也用不完，对他们而言任何困难也是可以踏过去的，人的自信心十分重要，能够让一个人的精神活力倍增。

现在很多的公司早上的时候都会给自己的员工规定一段跳操的时间，尤其是一个抓钱舞的操十分盛行，这样的话，可以驱赶员工的困意，直接将睡觉的身体叫醒，阳光的笑脸和充满动感的肢体语言无不在阐述乐乐大家对工作的热情，这样的一种方式非常好，现在有很多的公司也在效仿着。

充满元气的一天是美好的，与其愁眉苦脸将自己要做的事情当做是一个非常困难的挑战倒不如去乐观迎接面对。

03

生活方式上赚到了，早起的人，懂得自律，懂得爱自己，作别的事也更能成功。

早起的人代表着一种生活方式，他们十分自律，无论是对待自己的工作还是对待别的事情都已经形成了自己的一套习惯，他们热爱自己、热爱生活，这样的理念会贯穿在他们生活的每一个角落，我们不会听到他们的抱怨和哀叹，因为他们懂得用自己的双手去迎接自己最美好的生活。我们的生活就应该有这样的一个态度，我们是在为自己而活而不是别人，所以我们要将自己的所有都纳入正确的规划当中，才能够有更出色的表现。

在工作中，无不佩服那些老员工，十年如一日，他们热爱自己的工作，每天早早地起床，晚上回家，似乎这已经是他们生的一种方式，这样的坚持他们并不觉得苦，却是我们最应该学习的地方，只有学会了这些我们才能够懂得什么是最珍贵的。

04

身体上赚到了，生活规律才能身体健康。

健康的生活规律需要我们坚持，早睡早起身体好我们都知道，可以能够做到的又有几个人，尤其是现在的年轻人早已经成为了“夜猫子”的代名词，所有的电子设备和一些声色场所无不在吸引着他们，这些外在的诱惑使得他们无法自律。

或许我们在年轻的时候感受不到，等到老的时候，我们就要为自己的随心所欲付出代价，身体的损伤总是需要我们去偿还的，所以学着养成良好的生活规律也是对自己负责。

坚持早起的人不仅是养成了一种好的生活方式，更是形成了一种值得夸耀的待人处事的方式。

只有做到了最基本的自律，我们会发现有的时候生活中会轻松不少，我们所培养的绝不仅仅是一种方式，更多的是自己的坚持。

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