“我从地狱来，要到天堂去，正路过人间。”——司汤达

雨果说 ， “释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。”

别人心，管不了。能管住的，只有自己的心。

人的心，本无色。进什么染缸，着什么色。

也有的心，难着色。感动不了的，称。难以污染的，叫免疫。

心，一辈子被繁事所累、名利所惑，焦头烂额。

名，是画出的饼，止渴的梅，掌控者的手段，虚荣者吹大的气泡。

名，是天上的云，风起云去；雨后的虹，气散彩尽。

利，是生存必须。缺，难熬。盈，亦利亦弊。利因充裕，弊则伤害。

利，万恶之诱因。把握不好，将人的美好葬送。

利字，禾与立刀。禾为粮，或刀守，或刀夺。

世上名利多，觊觎之心更多。每一个名利周围，闪烁着多少贪婪的目光。

逐利，就是你争我夺，就是头破血流，就得付出。人为财死，鸟为食亡。

得到了，是以失去为代价。未得到，重又燃起新的欲火。

再次博弈,难说是失是得。

只有不去争蛋糕，才不会引来一双双贪婪蛋糕眼睛的妒忌与仇恨。

不争不伤！

活在金钱的世界里，没钱，生活处处受掣，时时煎熬。英雄倒，却因一文银。

淡泊，不是杜绝，而是敬规守距 ，尊道崇德。名疏利薄，水静风轻。

弱其志，强其骨。和其光，同其尘。

迷失，比缺名少利更可怕。

人，从单纯走来，一路风景一路歌。

少年学本领。淹没在书堆里的枯躁，勾勒不出明天是甜是苦的迷茫。

青壮在打拼。为衣食住行的保证，为传宗接代的着落，为事业成功，为理想实现。凿东拼西，走南闯北。

目标，一次次确立，一次次碰壁。憧憬，一次次编织，一次次破碎。生存，一次次浮沉，一丝丝悟醒。器官，一件件损修，一年年衰老。

难连灾，忧接愁。云压顶，路疑无。甜酸苦辣腥五味，暑寒风霜雹炼狱。

没有完美，这就是人生！

会活的，走泥泞小路，传欢歌笑语；虽无米难炊，却思悦舒眉。苦中找乐，心灵放飞。

迷失的，生计柴米困，双目名利蒙。心堵眉皱，身疲脑损。活得好累。

人，离不开家庭、社会。离不开父母、夫妻、子女。离不开同事、邻里。离不开衣食住行。离不开你、我、他。关系错综复杂，牵挂千丝万缕。难事此起彼伏，矛盾犬牙交错。

虫脱皮，人有龄。婴、童、少、青、壮、老。追求与方式不同，思想和行为差异，叫代沟

年轻有年轻的资本，任天昏地暗，大醉酩酊。或几宿不眠，夜昼无分。耐得住，耗得起。

而老年人的零件，经几十年磨砺，油亏力乏，齿没丝平。无风自倒，虽保还损。

少迷表象，老谋质本。少想打拼，老注养生。少耍体力，老晒阅历。少果感，老持重。少阳旺，老阴盛。少气粗，老心慎。

少，总认为老言不合时宜。等老了，才发现自己识乏，然悔晚矣。亡羊补牢，重复着又一代仍不愿听的絮絮心语。

无论何年何代何人，都想活出精彩。对快乐的渴望、健康的追求不二。

每人面前，都有无数条路，无数方择。选你的喜爱，寻自己的欢乐。或许，越简单越好。

远古款款走来。生老病死，宇宙铁律。茫茫人海，无一幸免。然生疾者多为情绪败北。 心灵疾病超过1/3。少于1/3体疾也难逃心情阴影。

生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑似一支支利箭，射向人的免疫系统。日点夜滴蚕食着。

免疫系统是健康的守护神。其崩溃之日，就是生命枯竭之时。

情绪位重，超名，超利，超黄金！

走偏， 顾此失彼。品准，如鱼得水。

心情，靠自我调节，在自身修养。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

淡泊对名利不是厌恶，不是抛弃，不是回避，而是淡漠，是顺其自然。

自然亦大道，乃万物之宗。人法地，地法天，天法道，道法自然。

因自然而无欲，因无欲而无求，因无求而无私，因无私而无畏，因无畏而可敬。壁立千仞，无欲则刚。人到无求品自高。

淡泊，行为是不争，现象是失去，实质是明白。表失质得。失去的是名利，得到的是心灵阳光，身体健康。

淡泊，不是气馁，而是看开。是境界，是超越。是高尚，是从容。

淡泊，是得与失的辨正, 对与错的认知。简与繁的站队，波与平的选择。

淡泊，是迷途的路标，寅夜的曙光。是沉浮的荡板，苦海的彼岸。是沧桑的悟道，昏睡的觉醒。是大气，大智若愚。

淡泊，是和谐的韵律，愚钝的聪颖。是世俗的叛逆，人性的回归。

淡泊有别于放下。放下，是搏击后的绝望。淡泊是知世故而不世故。

物质不由己，精神可自调。钱财诚重要，观念价更高。它左右健康，而健康是人的唯一。

事情，不是不做，而是会做。不是回避，而是勇敢面对。

事前去努力，结果往好圓。机会不错过，淡泊避伤残。

战略上藐视，战术上重视，战后认同。

如喜，化作再战的激情。若悲，变换角度，视悲为喜。皿碎，则岁岁（碎)平安；财亏，又破财免灾。最大限度减少心灵损伤。保护自己看似强大，实很脆弱的心。

不要和无知者认真。认真，你也无知。

不要和野蛮人讲理。你讲，找气。运不佳，被废。

不要和糊涂人捋事。想捋清，能气懵。

不要和小人较劲。道不同，不为谋。被伤的，总是你。

不要说教别人。你讲的，人都懂。

不要处处彰显自己,别人或许不次你。显摆，栽面儿。

不要羡慕别人。别人光鲜的背后，也尽是心酸和眼泪。许别人正在羡慕你。

不要强加于别人意志。每个人都有自己的思维，自己的活法。认为自己比别人强，并试图改变他人，只能说明自己浅薄与乏味。

对他人， 莫苛求。束自己，情不留。

是你的，可让出。别人的，莫窥谋。

帮过的，不图报。付出的,莫思收。

遇求者，伸援手。被助过，感恩酬。

逢是缘，懂珍惜。想长久，让一厘。

碰拆桥，莫着气。遇歹人，要远离。

惩罚恶人，是上帝的事，我们应该学会宽恕。淡泊，不失为一妙着。这许叫以德报怨吧？

淡泊，不是软弱，逆来顺受。是品行，堂堂正正。少的是算计，多的是傲骨。是大名大利前的坦然，天崩地裂前的从容。对伤己者的宽恕，对弱势者的悯情。对危难者的援手，对高贵者的胸挺。

淡泊，是漠视利益，避开纷争，远离烦恼，薄酒清茗。

淡泊，需执著。最难耐的是你谦和，希望别人理解你的高尚。却换来认为你软弱，收获得寸进尺的被辱。你如反击，又违背了忍让的初心。矛盾的你举放难决。这才在考验你的修为。

修合无人见，存心有天知。

淡泊如睡眠，早睡早起，早醒早福。

淡泊了，视觉清晰，遇事冷静，处处柔情暖暖，做事游刃有余。

淡泊了，做人有原则，做事有分寸，为他人留路，为自己去堵。

淡泊了，看人眼界宽，遇事心胸宽，决事界面宽，事后退路宽。

淡泊了，会去尊重他人，也换来他人的尊重。多行雪中送碳，少为画蛇添足。

淡泊了，会记住该记起的，忘却应忘记的。改造能改变的，接收难接纳的。

淡泊了，能品出清水白菜的韵脚，肚饱体暖的知足，随遇而安的顺道，缺心少肺的不争。

淡泊了，会 心浮气燥时能理性，观点相左时仍尊崇，居高临下时乃谦卑，大事落头时还坚挺。

淡泊了，不被灯红酒绿、醉生梦死所惑，而在心野扎篱种菊。

淡泊了，空谷幽香芳自来,占尽风情向小园。

宠辱不惊,闲看庭前花开叶落。去留无意，漫随天际云卷云舒。

闻弦音而知雅意，泊凡尘则心静好。

2019年2月9日于张家口