1、短时间锁定对方的瞳孔
很多人在接触陌生人时，都会有眼睛不知该往哪里放的感觉，于是很多人会选择在对方的脸上找一个落脚点，例如对方眉间的一颗痣，脸颊的一小块伤疤等，如果这样做，你还没有开口交流时，对方也许就会愤怒地问：“你在看什么？”或者直接跑回去照镜子了。这种情况下，双方根本没办法进一步交流。这时我们要改变自己，要练习直接对视对方的瞳孔。特别是对陌生人，不要关注他们眨眼、斜视，以及飞起的发丝等。只要看向对方眼睛的最深处，保持视线不动，几秒钟后，我们就会获得掌控权。
2、目光不要有侵略性
与人交流时，目光要自然、柔和、亲切、真诚。但是，要注意“注视”并不是死盯着对方的眼睛，否则适得其反，反而会让对方觉得极不自在。值得注意的是切不可东张西望或是双眼望天，这样做不仅显得很失礼，而且也会让别人觉得你缺乏教养。
3、控制自己的眨眼次数
一般情况下，每分钟眨眼6~8次为正常。如果眨得频繁，会让别人误解我们在说谎，或是认为我们对对方不感兴趣乃至厌恶，从而给社交活动带来不必要的麻烦。
4、在交谈的过程中眼神要做适当的交流嘴在忙着，不要忽略了眼神，若双方目光相遇、相对视，不应慌忙移开，应当顺其自然地对视1~3秒钟，然后才缓缓移开。这样做的人显得心地坦荡，容易取得对方的信任；一遇到对方的目光就躲闪的人，容易引起对方的猜疑，或被认为是胆怯的表现。
总而言之，一个人的眼神是其内心情绪的表达。若想通过眼神来控制一个人，让对方跟着我们的节奏走，就必须将内在情绪调动到最饱满的程度，我们的眼神就自然而然流露出了内心的想法，或愤怒，或震慑，或深情，或怜悯，或缠绵……
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