文字整理=独居江南

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前四季

马薇薇

自由之代价使自由更加高贵！

没有霹雳手段，怎怀菩萨心肠！

你没有爱了，还需要陪伴，养条狗啊！

真心说出的不一定是真话，那是情话啊！

女人是男人身上的一根肋骨，你跟你的器官讲隐私？

你想要脱离大众，做不一样的烟火，结果发现，满地的鞭炮都比你使劲。

有时不是我们天生容易遇渣男，是彼此的价值观不吻合，互相碾压，把对方弄成了渣。

前尘皆忘，再入轮回，我才遇到了你，你何必让我醒过来？三生纠葛，几多痛楚，你的一句爱，不足以使我不堕轮回。

要自由的人，其实要担最大的责任，选别人少走的路的人，要背负最沉重的枷锁，从来就没有不需要抵抗重力的飞翔。

什么是选择，一个对的，一个错的，那不叫选择，因为只有傻X才会选那个错的。两个都是对的，那不怕选择，选哪个都很爽。人生最痛苦的选择是什么，两个都是错的，这个时候，我们要选择的是，我们更能背负哪种错误带给我们的代价。

为什么要去大城市发展？不是因为大城市的大商场，也不是因为生活的诸多便利，而是因为未知的精彩。你不知道你会遇见什么人，你不知道你经历什么事，你不知道你会死在哪个坑里！但是你会看到，由于你的命运变幻莫测，所以这本小说的结尾，你永远猜不到！

我在《奇葩说》永远都是最后一个选持方，因为我知道，比较难的那个持方，比较不符合社会主流价值观的那个持方它存在的意义。这不是在搅局，也不是在耍泼，而是要让你知道，这个社会的少数派和异见者，都有他们的不得已。

姜思达

别人的美总能习惯，自己的美千金难换。

你可以一天整成范冰冰，但你不能一天读成林徽因。

你只有见过血淋淋的生，才能更好的面对血淋淋的死。

歧视不单单是永远对你恶语相向，歧视也往往是在划分你我。

我忙我没法回你信息，我不忙我更没法回你信息，我就想不忙。

我们时刻保持联系，最大的危害是我们难以时刻和自己保持联系。

伴侣看你手机里你的自拍，你想自杀；你看你手机里你伴侣的自拍，你想眼瞎。

朋友从来不会随随便便要和你时刻保持联系。朋友非常有分寸，你们才能称为朋友。

每次一坐飞机我们都感觉自己是上帝的弃儿，不是因为我们飞得太高，而是因为天上没有信号。

我宁愿爸妈蒙在所谓幸福的鼓里，也不愿意让他们暴露在原野上，站在我的面前，与万千猛兽为敌。

蔡康永

长大就是一个扫兴的过程。

选择你爱的人是给自己制造伤口，选择爱自己的人是给自己一副盔甲。

各过各的，容忍别人有自己的选择，是我们目前这个社会，最需要的一个态度。

你按下那个钮是作为，你不按那个钮是不作为。我们人最基本的底线是要守住那个不作为。

我们中国人很容易被孝顺这件事情绑架，就无法再进行任何多元观点的讨论。我为什么今天敢选择这一方，是因为像马薇薇所说的，就是爱太巨大的时候，它干扰了我们人生自己的节奏。

承诺是一件事情，那是我们怀抱着婚姻的理想，但这不是真实可以依赖跟实现的事情。我认为一夫一妻制，这个令人窒息的制度，本来就使得很多人受到了巨大的压抑，人性需要出口。

90后的人起码要拥有这点自由——我们可以在心里想说，我今年过年的时候，我再也不要受到七大姨八大爷问我说：你为什么还不结婚？ 因为我们也不会倒过来干扰他们说，你们为什么还不离婚？

不知道从什么时候开始美德似乎成了老派的代名词，我们羞于谈起关于它的种种，也隐隐觉得美德高高在上可望不可及。我们要做的是将美德拉下神坛，回归到日常生活中。时常怀抱对美德的向往之情，终究也会因为美德而收获平静。

爱常常是误会，爱那个人常常是你对自己的误解。你爱的那个人，是你真的认识的那个人吗？你爱的那个人，是你想象中的那个爱人吗？因为爱不到，所以无法检验，最后就变成了一个未了之梦。

高晓松

人都有一种从众心里，我一个人可能不敢，但我跟116个人在一起，最后怀着人类的尊严和光荣死去，这个我还是能做到的。

名校是干什么的？名校是镇国重器！名校毕业是干嘛用的？不是用来找工作用的！你明白吗？名校培养你是为了让国家相信真理，这才是一个名校生的风范。 一个名校生走到这里来，一没有胸怀天下，二没有改造国家的欲望，还问我们你该找个什么工作，你觉得你愧不愧对清华十多年的教育？

你是那颗星星，我是你旁边的这颗星，我的整个轨道是被你影响的。即使有一天这颗星星熄灭了，它变成暗物质，它变成了看不见的东西，它依然在影响着我的轨迹。你的出现永远改变着我的星轨，无论你在哪里。

肖骁

我不能说是帅，我只是美出了自己的风格。

你们不要跟我讲道理，我又不是讲道理的人。

真的不是你们爹妈不给力，是你们自己不争气而已。

鬼知道今生挚爱是什么，我可能遇到鬼我都不可能遇到今生挚爱。

任何被世界玩弄的人，都表现得玩世不恭。 不要装逼， 认真努力。

我害怕别人说我肖骁就是一个一开口节操碎一地，而他本人贞操碎一地的人。

很多时候我们知道做很多事不好，但是为什么我们不去改变，因为我们太舒服了，我们懒得去改变。

很多时候我们都鼓励自己说我们要做最真实的自己，但很多时候最真实的那个自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那个自己。

我愿意有这样的一个人，让我爱上她；让我不再计较得失；让我不再心猿意马；让我不再随波逐流。因为我知道当我爱上她的那一刻，我就已经遇见了最好的自己。

柏邦妮

善良是很珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。

屈辱本身不是礼物，但是对被欺负的那个反击，就是礼物。

其实，每个人的心中都有一匹欲望的野马。你可以去放养它，也可以去圈养它驯养它。但是不要假装它不存在，排斥它。我们每个人都应该自由地，骄傲地活得生机勃勃。

黄执中

一个人值不值钱，看他的原则值不值钱。

家是一个想象的集合体，哪里有归属感，哪里就是家。

灵魂就是你所有的原则组成的。你坚持什么原则 ，什么东西不能丢什么东西不能放，就是你的原则。

人类从来没有一天躲过台风，人类从来没有一天没有过地震，我们永远有灾难永远有悲伤，可是我们过来了，对不对。

一个幸福的被插上管子输上营养液的沉醉在幻想里的猪，可以拥有最棒的幸福，而清醒的人，往往是痛苦的。

人是一种必须心安理得的物种，所以我们非常善于将自己的处境合理化。一件东西无论你有多讨厌，只要你对它无能力改变，那么久而久之，你为了摆脱心中那种无力感，你为了晚上睡觉能够心安理得，你就会试着说服自己，这没那么糟。

对我而言什么重要？明天上班不要迟到，老师的报告准时要交，这个月业绩要达标。这世界上有没有龙关我什么事，有没有凤凰关我什么事，考试又不考。你说，这叫做成熟。我说，这叫做死了。

伟大的死亡，往往是一个伟大的阴影。人类之子，是我们从来没有想过的一种特权。谁能承受这种伟大，就让这座遗像伫立在这边吧，伟大是一种诅咒，伟大的第一次，光辉而灿烂，伟大的第二代，第三代，第四代，我们走不出这种伟大，你们不放过这种伟大，因为他叫人类之子，放过这种伟大。

邱晨

低估你父母的智商就是羞辱你自己的基因。

情人可能知道你掌心里的痣，可是父母是知道你屁股上的痣的人啊。

男和女之间的差别再大，也大不过人和人之间的差异。不要用性别为一个群体下定义，最后泯灭了独立个体之间的差异。

我承认，主动关怀女性，已经是一种进步，我们难以苛责，可是你要知道，更大的进步，是允许我们去挑剔这份关怀。

小时候我们总是问爸妈一个很简单的问题就是，咱们到底是从哪来的呀，现在父母想知道的也非常简单，就是孩子，你到底要往哪去呀。

分手其实是所有的烟花都散去之后，无尽的空洞和冷漠。但凡我还有一丝一毫的勇气，我们能不能把它用来在一起，而不是用来分开。

颜如晶

我们要知道，很多事情，它没有高下之分，只有左右之别。

哪怕这时候这个机器人是假的人，哪怕全世界告诉我这个东西是假的，但我想告诉全世界，我的感情是真的。

罗振宇

成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。

陈铭

我们这个时代的文明能给予孩子最好的事情，就是给他一方花园，给他养料和空间。你自由开放，你枝繁叶茂，你一枝独秀，你孤芳自赏，我都为你鼓掌。

花希

女人想要的往往不是真相，而是她们想要的真相。

一颗钻石它切面越多，越闪耀，一个人他人格越多，越精彩。

人生很吊诡的地方在于，你动心的那个时刻，往往是在你还没准备好的时候。当你准备好一切，却很难找回当初那个动心的瞬间了。

胡天语

你要我为了你这棵树，砍尽所有森林，可是你不愿意相信，你是我茫茫林海中精心挑选的那一棵。 你要我为了你这滴水，淘干所有的海洋，可是你拒绝相信，你是我弱水三千里面，情有独钟的那一瓢。

第五季

第一期：

微光会吸引微光，微光会照亮微光，然后一起发光，这种光才能把压榨的阴霾照亮。 by熊浩

现在哪有什么纯绿茶，大家都是混合饮料。by赵英男

我看过的直播必须得打赏，这是一种对内容的付费。 by3Bangz

如果你们班同学中有妇产科主任、小学班主任和中学班主任，爬，你都要爬去同学会！你混得普通没关系，为下一代加油！by傅首尔

第二期：

其实你对那个人不是太在意的时候，你才会给他自由。如果你很在意的时候，你会给他一个礼物。by薛兆丰

礼物是爱，是关注，是仪式感。by杨奇函

尊重别人的心意，才是最重要的心意。by庞颖

第三期

我们都好像一个小小的飞船，当有一天要离开地球的时候，你要做的不是一直去抚摸出厂时的那道伤痕，而是勇敢地去拥抱灿烂的宇宙。by熊浩

陪伴孩子12小时不是真谛，付出心力才是这条规定的真谛。by蔡康永

今天的父母不是不要爱他们的小孩，而是怎样的陪伴才是有效的陪伴。by薛兆丰

爱是可以培养的，恨也是可以培养的。by李诞

大家都说不要把孩子当作婚姻的纽带，但是事实上就是啊。我整天都见不到你人，孩子不是纽带，什么是纽带，WIFI吗？by傅首尔

第四期

如果你真的要盲目地相信你需要嫁妆的话，你要相信：你就是唯一的嫁妆，不是房子。 by蔡康永

你不看我的前半生，我也会看你的后半生。父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。我不会错过你的后半生，也请你不要错过我的前半生，我们有情有义。by颜如晶

我觉得婚姻是一个壳，两个成年人要把所有最坏的事情都说好，把这个壳做得足够坚固，来保护我们。by李诞

第五期

我们某些艺人，犯了错误，不但跟没事人一样，反而把老百姓给整郁闷了。by秦教授

为什么中国所谓的大片只有一没有二呢？因为一已经够二了。by秦教授

不是只有践行正义才显得崇高，呼吁正义有时候同样需要勇气和代价。by席瑞

当人能在神身上看到人性的时候，人才有可能在自己身上，看到神性。by花希

一个人只有温暖纯良了，才有资格谈论爱与自由。否则自由，多少罪恶假汝之名。 by陈铭

第六期

爱情是一个家园，当我们在一起的时候，都可以不那么好。by马薇薇

我们要随时保持对我们另外一半一个追求者的心态，同时还要随时保持一个修行者的心态。因为当我跟你在一起的时候，我为你戴上了紧箍咒，我们共同度过那九九八十一难。所以，当你能够怀抱一颗追求者的初心，怀抱一颗修行者的诚心，你们俩的感情就再也不会有第三者。 by肖骁

爱情不是最重要的，成为更好的自己更重要。什么是更好的自己：纯良的自己，诚恳磊落的自己。两颗自由的灵魂相爱才是最美的，两颗阉割的灵魂，这也不行那也不行，藏着掖着，那不是好的爱情，更不是好的人生。 by高晓松

第七期

你以为我心中没有远方？不是，我缺的是去远方的那张车票。 by李思恒

成长是什么？成长就是我们不再像小孩子一样任性，我们不再仅仅把喜欢和讨厌当作我们判断和选择一个事情的唯一标准。by李思恒

公司用高薪不只是想买你的时间，它想买你的效率，买你的注意力，买你的创造力。这些东西是用钱逼不出来的，它唯有喜欢可以带来。by詹青云

喜欢带来创造，创造最终累积成财富。by詹青云

不是你的自由比我的自由来得更高级，我们都是自由。by李思恒

你拿诗和远方和苟且斗，你永远斗不赢的。因为苟且有一万种需求，一万种痛苦，而诗和远方只有一种快乐。by高晓松

你不一定要做你最喜欢的一件事，可是呢，你要去做你能够学到东西的事，因为学习是快乐的。by蔡康永

一个你会停滞而无法成长的工作，我认为你喜欢不了多久，如果你正要找工作，我建议你选择会让你成长的工作。by蔡康永

第八期

普通人在爱情中只能做到尽力，很难做到无瑕。by杨奇函

程度不重要，方式才重要。数值不重要，体验才重要。真实可能没那么重要，真实感才重要。by邱晨

爱是这个世界上没有人能答到满分的主观题。by邱晨

我们解决掉了对这个按钮的好奇心，我们得到了一切真相，但是我们失去了对爱情的好奇心。by肖骁

第九期

左和右不一定谁更好，可是都比谁快谁占道好。by詹青云

两个人在一起是为了爱，然后在你们的情感账簿里存入越多的情感，你们可以交往的越持久，你们会感受到更多的幸福。by蔡康永

第十期

对受害者的苛责，就是对霸凌者的放纵。by席瑞

小孩的观念是成年人一人一句堆砌起来的。by席瑞

如果我连对自己都如此狭隘，我对别人的宽容，也是一种虚伪。by庞颖

一旦你从心里接纳了自己的弱点，就再也没有人可以伤害你。by庞颖

每个人的童年都有缺憾，都有阴影。我其实很庆幸，我的缺憾，我的阴影只是胖，这是一件无伤大雅的事情。但是它却像一个柔软的小垫子，保护着我，它吸收了我所有的，无处安放的小挫折和小失落。不要让我减肥，不要剥夺我的小垫子。by庞颖

你知道为什么胖子都很快乐？因为我们颜值不够，所以情商要高一些。要让大家觉得我们很亲切，而愿意跟我们做朋友。by颜如晶

没有人能够豁免于所有人的眼光，真正的接纳自己。by蔡康永

做废物是极需要天赋的，我们普通人只配好好活着。by李诞

第十一期

我今天有八个字可以跟大家分享：勇于索取，能被拒绝。什么叫勇于索取，就是面对我们不喜欢的东西，想争取的东西的时候，要说出来。但是我也要提醒大家，我们是能够被拒绝的。有些人的人生卡在了前半句，他不敢索取。有些人的人生卡在后半句，他不能被拒绝。但是只要我们保持“勇于索取，能被拒绝”这八个字，面对不喜欢的东西，理性反弹，这才是最健康的心态。by颜如晶

这个世界上有一条重要的规律，那就是谁更容易适应这个社会，谁就有责任去适应这个社会。by薛兆丰

第十二期

每一个合格的前任都应该像“死人”一样，那他以后的每段爱情跟你有什么关系，都是冥婚。by傅首尔

每一段爱情都有一颗彩蛋，这颗彩蛋的名字叫成长，你需要一点时间去孵化它。by傅首尔

真正的分手，真正的告别，是告别那个和他相处时的自己。by董婧

第十三期

夫妻之间看久了，真的会晕脸。就像在一条没有尽头的高速公路上开车，我们需要参照物，我们需要视觉刺激。by傅首尔

婚姻是什么，是两个人约好了一起要去远方，上车之后发现上当了，互相要给对方当服务员。by傅首尔

需要比爱更重要，结婚是因为相互需要，没离是因为不停地相互需要，TA有多需要你，就会有多自律。by傅首尔

婚姻是两个道德、性格、外貌、行为都有瑕疵的人的结合，我们接受了彼此的凹凸不平才能走到一起。在我们彼此磨合的过程中，有容忍、有痛苦、有放弃、有牺牲，最后我们形成了圆。缘份，其实有忍才有缘份。by马薇薇

容忍会导致我们不在意，不在意会使我们失去活着的滋味。by蔡康永

第十四期

一句话如果噪声很大，不是好话，因为它会影响意思的表达。by陈铭

当你想要照亮一个人身上的点，表示赞美或评价的时候，形容它的结果，不要形容它的过程。因为形容过程本身，会迅速地引发歧义。by陈铭

人到四十岁，功能全减退。躺着睡不着，坐着打磕睡。心里想得美，干啥都白费！by秦教授

努力是我们人生中最后一张底牌，是所有失败的借口。也是我们人生中最大的一张王牌，我们要留给最珍惜的人和事。by邱晨

你不用担心你现在做的事情，是配不上努力这个词的，人要有成长的心态，你所做的事情的价值和意义可以被你的努力所改变。by邱晨

第十五期

万物皆有裂痕，弄不好那是绿光照进来的地方。by熊浩

爱情当中最本质，最让我们动容的力量，不是他合适，而是我愿意。by熊浩

第十六期

独立是我们能够为自己的生活负责，并且相互连接，相互守望。by席瑞

亲子关系就像内裤，每条都不同，样子不重要，舒服最重要。by傅首尔

第十七期

知识共享不是推开窗户，是让我们把每个世界的门打开，我们会走到一个又一个的五彩斑斓的平行世界当中去。by陈铭

知识只是工具，它再好也只是工具，只有人才是目的。所以我们今天对待知识的态度错了，我们就享受不了拥有知识的价值。by詹青云

知识必须有一个知道的过程，它才成为知识，才成为脑海中的智慧。by詹青云

宗教为什么要迫害科学？因为科学在跟宗教争夺解释世界的权利。by蔡康永

发明创造也有它的最佳时刻，怎样保证这个最佳时刻，背后就是专利制度，就是垄断。by薛兆丰

因为一个人不遗忘任何事，其实等于没有知识。by梁文道

非要在人间建天堂，只会建出地狱来。by李诞

第十八期

爱情里肉不是靠称重的，谁重谁值钱，我们比较的是灵魂的饥渴程度。by庞颖

一场没有输的比赛，参赛人需要勇敢吗？他就是因为明知会输，却还是敢于认输，他才配得上勇敢两个字，不是吗？by董婧

我付出我有喊停的权利，你索取你没有要求我继续的能力。by颜如晶

第十九期

行为经济学里有一个非常重要的概念，叫做损失的厌恶。与其从未得到，我对得而复失的厌恶是更加强的。by庞颖

当我们在选择一个爱人的时候，我们不仅仅在选择我爱谁，我们其实也在选择对方瞳孔里的那个自己。 by陈铭

第二十期

没有伤悲，就不会有慈悲。by詹青云

那曾经使我悲伤过的一切，也是我最热爱过的一切。by詹青云

你在回忆你的痛苦的时候，你终于接纳了你的痛苦，并找到了痛苦的意义。痛苦可以使你思考，意义不是被赋予的，意义是思考出来的。by马薇薇

人与人之间最深的感情和羁绊是由泪水建立的。没有泪水组成的海洋，人与人会活成孤岛。所谓情感，也包括快乐，可是它最深处是冰冷的泪水。 by马薇薇

人生如果希望每一秒都快乐，最后那个快乐就会没有意义。by蔡康永

第二十一期

美不仅仅只有轮廓、色泽，还有样式和造型，美还有背后那份用心凝结成的真情，那才是世界上礼物当中最美的部分。 by陈铭

爱没了，你看什么都丑，只要爱还在，任何礼物都有美的部份。by陈铭

所有在爱情里害怕麻烦别人的人，其实都是在害怕别人麻烦自己。by席瑞

爱情从来不是一场一锤定音的买卖，它应该是一种共同成长的经历。by席瑞

用心的礼物才是礼物，不用心的礼物都是任务。by肖骁

成长之前的人，最在乎的，以及最能够享受的是快乐。成长之后，你最在乎跟享受的变成了喜悦。快乐跟喜悦的差别是什么？快乐仰仗外来的东西，而喜悦发自你的内心。by蔡康永

第二十二期

我们这个社会把年轻人像燃料一样投入社会这部机器。它只问这些年轻人能为这个社会做什么，从来不去问这个社会能为年轻人做什么。只问这个社会需要这些年轻人做什么，而不问这些年轻人是不是也需要有自己的生活，这不是坑吗？by詹青云

第二十三期

生活本身有质量，时间本身有速度，它会拽着我们往前走，带着我们离开那个震惊的原点，继续往前走下去。只要你自己愿意把自己交出去，愿意面对这件事情。by邱晨

为什么说死亡是对生命最精准的教育？是因为死亡不跟我们讨价还价，它一视同仁，只有如此，我们才可以放下内心的偏见和傲慢，放下内心自以为是的那点漫不经心。by邱晨

第二十四期

自我不是天上掉下来的，是群形塑的过程。by陈铭

不合群只是表面孤独，合群了，就是真的内心孤独。by颜如晶