“在这世间，总要有力量”

每天喊着要减肥，忌口。断糖、断碳水的法子轮流用。每次给自己的期限一周两周，最长的一个月，完成了觉得自己顶了不起了。

前几天跟同事说最近断了主食了，碰到好吃的还要给自己找借口吃上两口。

那天看蔡依林的新闻，赞叹她又美出新高度了。同事说：为了保持成这样的身材，她已经多少年一粒米都没吃过了。

26岁才开始跳舞，现在成为女歌手里最会跳舞的标杆之一。真的是拼命努力换来的格外美丽。很多人都觉得你有多自律，就有多自由，这句话是一碗不咸不淡的鸡汤，但对大多数人的人生来说都藏着人生最实用的法则。

信仰和执念的区别，就是信仰是对过程的坚持，执念是对结果的要求。

有的人就是能一步一步走向自己的目标，有些人，一松懈，自己讨厌的模样就会出现在自己身上。我们这一生，有多少人能走捷径，又有多少捷径可以走？

其实很怕自己感动自己，稍微努力了些，做了件什么事情就会觉得自己格外用力。到最后成了碌碌无为变成了平凡可贵。

那些对自己有要求的，十天、二十天、一百天，你能看到那些肉眼可见的变化。他们活出了自己的光芒万丈。

知乎上曾经有人提问，说你见过最不求上进的人是什么样子？

点赞最高的回答是这样说的：他们为现状焦虑，又没有毅力去改变自己。他们三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。他们以最普通的身份埋没在人群里，却过着最煎熬的日子。

最近朋友会问：这一年里什么计划什么打算，我很怕自己说没有计划没有打算。

很感慨的罗辑思维这么多年的罗胖60秒语音，不管世人或褒或贬。

每天60秒语音这座巍巍高塔，是他一手搭建出来的，单凭这一点就足够让人佩服的了。

肆无忌惮的放任自己，这样得来的自由，终将在现实中轰然倒塌。

PS:今日歌曲推荐-修灯人

至少现在，还有目标可努力

晚 安