都说人生苦短，一生不过三万个日夜。

都说余生太快，一个人还没年轻就老了。

在这有限的时间里，我们却经常觉得不快乐。

但是，当你学会了释怀，整个世界都会对你温柔以待。

人生是一场长途跋涉，生命来来往往，来日并不方长。

人生的终点，不是在山水踏尽之时，亦非马到成功之日，而是在放下包袱的那一刻。

余生寥寥，减轻负重的行囊，我们才能快步向前；看淡恩怨情仇，一路上才会风清月朗。

前行的路上，当你学会释怀，才会活得自在

01

释怀是解脱，要学会放下过往

很多的人的一生，都在无休止的比较中度过。

小时候，我们跟别人比成绩；长大后，我们跟别人比财富；到老了，还不忘跟别人比地位。

我们唯恐落于人后，我们生怕被人耻笑，所以我们习惯性地跟别人比较，来证明自己活得没那么差。我们不是在比的路上就是在被对比的路上，人生有多少时候可以活得自在的。

其实，这又何必呢？何必不给自己一点空间去放松呢，站在比的角度上去看世界，这样的世界你认为你看到多少呢，有多少事是值得你回忆，想念的？

过度与别人比较，不会让你更好，只会让你陷入深深的泥潭。

与富人比较，会让我们焦虑；与穷人比较，会让我们自满；与朋友比较，会伤了和气；与敌人比较，容易伤了自己。

世界是自己的，其他人都是配角。与其盯着别人，不如审视自己。学会释怀，给心灵真正的解脱。

我们之所以过得不幸福，是因为丢不掉心中的枷锁，学不会释怀。

陶渊明有言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。”

穷也好，富也罢，广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日事不过三餐。世间万物，没有最好的，只有最适合自己的。

看淡是非，扛得住旅途中的风风雨雨，才能遇得到雨过天晴；放下得失，错过了这一程山水，依然能在下一程邂逅别样风景。

万事万物，都有它的来去。握不住的沙，就扬了吧，过去的事，就让它随风散了吧，别再让自己的心负累前行。

坦然面对自己的生活，淡然看待世间的浮沉。当你学会了释怀，才能在滚滚红尘之中，开辟出自己的一方净土。

02

释怀是智慧，要学会告别错爱

《神雕侠侣》中有句台词：“问世间情为何物，直教人生死相许。”

这句话陆无双吟过，她为了深爱着的杨过终身不嫁；

郭襄情不自禁地念过，她早已心许杨过，却发现杨过只爱小龙女，最终在四十岁时出家为尼；

李莫愁一生都在吟唱，直至临别仍不忘陆展元，最后葬身于焚烧情花的大火之中。

而杨过和小龙女最终携手归隐江湖，成了世人艳羡的神仙眷侣。

为了一个不爱自己的男人，为了一段不属于自己的爱情，她们葬送了大好的花样年华，毁掉了原本一片光明的人生。

爱上一个人，或许一次回眸就够了，但遗忘一个人，却要赌上往后余生。

红颜弹指老，刹那芳华。我们活着的每一天，都是余下的生命中最年轻的一天，没有什么比珍惜当下更重要了。

有的东西注定不属于你，有的人注定要远离。与其把时间浪费在纠结和痛苦上，不如学会释怀，潇洒放手，你的眼前才会豁然开朗。

一念放下，万般自在。释怀，不仅是放过别人，更是放过自己。

若不能相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下爱恨情仇，才能感受天地广阔。

离开的人，就别再迟迟怀念；断了的情，就别再藕断丝连；留不住的心，就别再苦苦强求。

真正的释怀，是你遥想当年，也不觉得遗憾；是你与故人重逢，也能轻道一句珍重。

既然我们活在当下，遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀。

03

释怀是幸福，要学会握手言和

有人说，鱼的记忆只有七秒，七秒之后，它会忘掉所有烦恼，看到一个全新的世界。

有时觉得这样也好，记住太多东西，计较太多事情，反而不会快乐。

生活中，事就是中心轴，人就是围着它转，至于怎么处理事情，就看每个人的处理方式了，小到一草一木，大到做人做事，我们都需要几分淡然大度。

我们从小读语文长大的，认识很多诗人的诗歌，也会学从诗歌看出诗人当时的情绪。

豁达如王维，被贬塞上，依然能吟出千古绝句“大漠孤烟直，长河落日圆”；

潇洒如苏轼，降职黄州，却笑言“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”；

豪放如李白，仕途遇挫，却懂得“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。

人生苦短，得失不必在意，仇恨不必较真。

过去的功名富贵，不过是一场旧梦，何必留恋；如今的闲云野鹤、淡饭粗茶，也未尝不是一种幸福，且行且珍惜。

每一个懂得释怀的人，都是有福之人。

水满则溢，月盈则亏。人生没有十全十美的事，什么都不肯放弃，最后可能一无所有；只有挥别错的，才能和对的相逢。

04

余生太快，学会释怀

余生太快，很多事情经不起等待。

余生太快，放开、想开、看开，不与自己为难，才能活得悠然自在。

把过往抛给岁月，把心事交给时间，总有一天，你会收到惊喜的答案。

当你学会了释怀，未来的每一天都会更加轻松，更加多彩。

愿你一生努力一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。