人这一生，会经历许多事情，这些事情会给人带来喜悦，就会带来哀愁。世间万物都是相对的，人有高峰期，就有低谷期，当一个人面对困境该如何走出低谷呢？

身边的一个朋友，那时候别的同龄人都还在温暖的校园大家庭，他就辍学步入了社会，在他19岁的时候赚到了人生的第一桶金，买了车，有着自己的事业，他在我们这个朋友圈给人的感觉就是精明能干，人人羡慕！经过几年的打拼，事业越来越好，有了自己的家庭和孩子，这给我们这些刚刚步入社会的人产生了很大的压力。事业家庭双收啊。然而在经历了一次大的人生转折后受了非常大的刺激，那一年他由于生意亏损，急于找寻出路被人骗的体无完肤，欠下许多外债！妻子跟他离了婚，自己一个人带着孩子。由于他的父母年龄大了，家里的事情都要靠他来，那一段世间，他整个人的状态可以说是面如死灰，走路都是低着头的。经过这次打击整天把自己关在家里，经常是一天不吃不喝，朋友叫他出来一起聚聚也会被拒绝！整个人可以说是跟外界彻底失去了联系！

后来过了一年多的时间，突然有一天接到了他的电话，说要出来聚一聚，当我到了预定好的地点，我推开房间门的一刹那，惊呆了，一身干练的衣服，脸上挂着自信的微笑，除了头上多了点白发和以前的他一个样，完全没有了低谷时期的那个样子，于是我们边喝酒边聊天，问他这一年多的时间到底经历了什么，受了那么大的打击是怎么走出来的！他微笑着时候，心态。于是他讲起了那段时间的经历，在生意失败欠下外债的时候，妻子的离开无疑对他更是雪上加霜，那段时间的他很孤独，每日每夜的失眠。对于一个男人来说心里有些话最想告诉的就是自己的妻子，最想得到也是妻子的安慰，他觉的告诉朋友无疑就是两种结果，安慰和嘲笑。他是一个要强的人他不会去说，对于他的父母他更不会去说，那样只会给年迈的父母增加烦恼。就这样颓废的过了一个月，后来有一天晚上，他望着天空，想了想自己这些年的经历，他问自己难道要这样过一辈子吗？进屋看了看正在熟睡的孩子，又想了想年迈白发的父母，他的心中悠然升起了两个字，心态！因为自己的失败，心态也随之而失败！他要改变自己的现状，首先就要改变自己的心态，他把自己起家到失败在那天晚上画上了一个句号！后来他凭着自己多年的生意经验和独特的眼光从最底层做起，一个人是金子早晚会发光的，很快得到公司的赏识，慢慢的步入了事业的正轨！现在的他已经是公司的合伙人！

从他的人生经历可以看出，心态对一个人是多么的重要，在他人生的低谷时期他没有去抱怨，没有去找人诉苦，而是改变自己的心态，如果他的心态一直处于低谷时期，我相信他现在还是那个颓废的他！一个人的心态变得强大，人就会变得强大！你是什么样的心态就会还你一种什么样的生活！改变自我从改变心态做起。

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