你为什么不幸福?

为什么在相同的生活条件下,有的人觉得幸福,有的人又觉得自己不幸福,这究竟是为什么呢?下面是影响幸福​的其中十个因素。

1、财富

金钱​可以买来一定程度的幸福,也可以买来一定的社会地位。但是一般吃穿住行的问题解决了以后,你多赚的每一元钱的意义就会越来越小,金钱和幸福不一定成正比。

2、欲望

欲望是幸福的敌人,所以知足者常乐。越容易满足越容易快乐,经过调查表明,不与别人争高下、比高低所带来的幸福是高收入所带来幸福的五倍。喜欢攀比的人幸福感指数比不喜欢攀比的人幸福感低。

3、才智

才智对幸福的支持很有限。有研究证实,比较聪明的人往往有比较高的欲望,不能取得最高的成就,欲望就满足不了。当欲望满足不了就会觉得不幸福,另外智商高,并不等于有能力处理好人际关系,良好的人际关系也会提升幸福感。

4、遗传

幸福在某种程度上是与生俱来的,就像有的人天生性格开朗乐观。人类“幸福感知点”的敏感程度有90%是由基因决定的,同时也取决于父母的正确见识、判断力以及良好的训练和教育。

5、美貌

漂亮的人更幸福,这对许多人来说可能都是个坏消息。不过,只要你相信自己是漂亮的就行了,女人不要老是觉得自己太胖;男人也不要觉得自己不英俊、不强壮,要自信,但不是自恋,这样会提升幸福感。

6、友谊

友谊是幸福的源泉。社会学家指出,收入和社会地位不同的人之所以能有同样的幸福感,在很大程度上是因为友情因素的存在,人处在社会中,就离不开交往,朋友越多会越容易幸福,良好的友谊也会提升幸福感。

7、婚姻

已婚者比未婚者更幸福,这是全世界社会学家都同意的结论,超级幸福感至少能在婚后持续一整年,一直单身会容易产生孤独感,什么事情都一个人扛,没更好的人倾诉,良好的婚姻也会提升幸福感。

8、信仰

这是构成幸福的一个积极因素。信仰能够驱使人们共同应对不幸和灾难,促成整个社会的相互作用和支持,有了信仰就走了目标和追求,会使心灵安静,不急躁。

9、博爱

虽然人们目前还不清楚,是幸福的人爱行善,还是行善的人更幸福,但幸福与利他主义行为显然有密切联系,有爱的人心胸更宽阔,更强的包容心,做好事、行善事,乐于助人会增加幸福感。

10、年龄

老年人往往更加幸福。随着岁月的流逝,剩下的时间有限,老年人逐渐学会了抓住使其幸福的事情,放弃容易产生麻烦和不幸的事情,更容易享受和体验生活的乐趣。

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