导语：学姐作为一名刚满十八岁，哦不，已经快三十岁的精致猪猪女孩，各种抛型透明的隐形眼镜以及各类颜色、尺寸的美瞳在日常生活中可都是必不可少的。那么如何选择隐形眼镜最健康？在佩戴隐形眼镜的时候应该注意什么？今天学姐就跟各位精致女孩和男孩说说隐形眼镜的那些事儿！

接触镜，俗称隐形眼镜，第一只隐形眼镜，早在1887年就出现了，用于佩戴在眼球前表面的一类眼科镜片。隐形眼镜按照保持的形态可以分为硬性接触和软性接触两大类，硬性接触镜，是指其最终形态在正常条件下不需要支撑即能保持形状的接触镜，比如大家熟知的角膜塑形镜。佩戴角膜塑形镜是可以在短时间内提升我们的视力哒，对于青少年的进行性近视有抑制度数增高的作用。

而软性接触镜是指需要支撑以保持形状的接触镜，比如各类美瞳、日抛、月抛型镜片。传统的框镜，架在鼻梁上又沉又重，而且随手一放，就容易忘记丢在哪里了。冬天从外面进入屋里镜片会起雾，夏天一流汗，眼镜又容易滑下来。相比较而言，隐形眼镜这种镜片美观，方便，增大视野，所以现在隐形眼镜已经为了年轻人的第一选择。

隐形镜片的质量好坏对我们的视力和眼睛卫生有着直接的关系。评价接触镜质量的参数指标多达20余项，包括顶焦度、光透过率、曲率半径、折射率等，是涵盖了光学、几何尺寸、材料的物理化学性等多个领域。虽然这只是一枚小小的镜片儿，但是你真的会佩戴它吗？以下几点隐形眼镜的不正确使用方法，你是不是也中招了！

从来不摘隐形眼镜

根据英国《镜报》报导，索利赫尔医院担任眼科医生的摩尔加利艾，在“Optometry Today”分享了一件奇葩案例，一名67岁的女病患觉得眼睛干涩不舒服，以为只是单纯的老化或干眼症，诊察后发现眼球上覆盖一层“蓝色物质”，于是决定进行白内障手术，没想到医疗团队竟然从她的眼球上取下17片几乎叠成一团的隐形眼镜。更离谱的是，第二次检查时医生又在同一只眼睛取出10片隐形眼镜。摩尔加利艾及其他医生都感到相当不可思议，“怎么可能有人在眼睛上卡了这么多东西都没有注意到！我们以前从来没见过这样的事。”

学姐想想简直是辣眼睛啊！！

长时间不把隐形眼镜摘下，不仅不卫生，关键是得多难受啊！几个小时不摘隐形，学姐我就觉得特别干涩，戴隐形睡午觉这种事情我都不敢尝试，更别提几个月甚至戴上几十年从来没摘过，简直不敢想象！好怕一睁眼就粘住姐的黄金狗眼，严重的话还可能造成失明。

沾水摘隐形眼镜

很多姑娘们认为，洗手之后就干净卫生了吧，用了流动水就杀菌消毒了吧。其实不然，从几年前开始，英国隐形眼镜协会开始在全国售卖的隐形眼镜上贴上这样的标识。戴隐形眼镜时需要注意什么？

别沾水！

别沾水！！

别沾水！！！

重要的事情说三遍！可是有人是真的不注意。

或许只是在一次洗手之后，在手没有完全干燥的情况下解除了隐形眼镜，就可能会导致染上棘阿米巴角膜炎（Acanthamoeba Keratitis，简称AK）。棘阿米巴角膜炎（AK）是由棘阿米巴原虫引起的一种的感染性角膜病，而棘阿米巴原虫，这种单细胞原虫结构的微生物，广泛存在于我们已知的一切水源中，自来水，海水，游泳池，地下水，唾液....总之，一切水源....

事实上，在众多感染者里面，失明的人已经是及时确诊并得到了有效治疗的，更加严重的后果是，由于AK早期症状不明显，常常被误诊为普通的感染而导致延误治疗，一旦棘阿米巴原虫从眼睛继续入侵大脑，甚至可能伤到脊椎，造成瘫痪和死亡！

“不要沾水”Tips：

让眼睛变大变亮的隐形眼镜虽然是爱美者们的福音，但切记不要为了美丽，就舍弃了健康。所以佩戴隐形眼镜时一定要注意卫生，勤更换。最后呢，学姐还要跟大家说说在配戴隐形眼镜要注意的其他事项。

1．不要佩戴软性隐形眼镜过夜，睡觉前就要摘下。但是角膜塑形镜这种硬性隐形眼镜，则是需要在睡觉，夜间配合治疗近视使用。

2．长时间坐飞机，建议摘下隐形。首先，高空气压影响角膜弧度，隐形眼镜很容易变形，伤害角膜。其次，舱内干燥空气会使眼球表面的水分迅速蒸发，产生一定的干涩感。再次，眼球分泌泪液中的蛋白成分也容易干结，阻塞气孔，造成角膜缺氧。

3.外形上来说，隐形眼镜也不是越薄越好。对于软性隐形眼镜来说，薄的隐形眼镜提高了舒适度，但是其成形性较差，不易正确佩戴，同时镜片易干燥、脱水，造成眼角膜干涩、染色，且镜片容易破损。

4.小时候觉得越佩戴眼镜，自己的度数会越来越深。但是本身度数稳定的人，戴隐形眼镜是不会加深度数的。而且青少年，佩戴硬性透氧性隐形眼镜，因为成像效果好，还能避免框架眼镜的相差，从而控制近视的发展。

5.那么哪些人不适合戴隐形眼镜呢？像是糖尿病患者，孕妇以及患免疫系统疾病的人：戴隐形，会影响眼部腺体分泌，使眼睛会越来越干。不规则散光、角膜边缘有新生血管的近视患者：不适合佩戴软性隐形眼镜。经期女性也最好不要戴，这个时期的眼压增高，眼球四周易充血。

彩色隐形眼镜，也就是美瞳，在选择上更要慎之又慎，如果实在需要佩戴彩色隐形眼镜，至少先请医生看过，然后去正规配镜机构配镜。选取的镜片需要有超薄三明治技术，才能将色素真正隔离在镜片中间，与高档透明日抛片一样不容易黏附细菌。网购也好，小店购买也好，色素以及镜片均匀与否都无法通过肉眼识别。因此要么认准品牌，要么听医生的。

不过学姐还是觉得佩戴框镜更加卫生，如果不可避免地要佩戴隐形眼镜，也尽量选择日抛吧。佩戴时间最好一天不要超过6小时，同时每天在护理液中消毒不少于12小时，才能有效杀菌。取下隐形后及时戴上框架眼镜，让角膜呼吸，吸取营养。

平常做做眼保健操，增加眨眼次数，让泪液均匀地分布在眼表。外出归来，及时用流水冲洗眼睛。学姐想了想，还是赶紧抠掉眼中的隐形眼镜，抓紧时间做眼保健操，大框镜貌似更适合我！