春节对于中国人来说意味着团圆、欢乐的久别重逢,以及一年新的开始的意义。
当千家万户围在餐桌前吃着热乎乎的团圆饭时,有一群人仍然坚守在工作岗位上,他们就是——湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)麻醉手术科的小伙伴们。
叮叮叮……小管家的电话又响了。
“您好,手术室吗?我这里有台急诊马上上来,患者……”
“好的,收到,马上准备手术用物……”
2月9日,晚上22:00,麻醉手术科接到一例高血压脑血管破裂患者,45岁李先生(化名)吃团圆饭时突然头昏不适,出现坐立不稳。
经休息未好转,不能行走,出现呕吐,意识不清,呼之不应,家属立即送往医院。急查CT显示,基底节区脑出血,高血压病极高危。
晚上22:30,在神经外科一病区主任医师邹叔骋、主任医师张卫民、麻醉医生唐吉伟、洗手护士易壮、巡回护士刘新安共同配合下行基底节血肿清除+硬脑膜修补术。手术成功,患者安返病房。
手术结束后,麻醉手术科工作人员整理完用物,又继续吃完年夜饭。
春节期间,很多朋友都不注意自己的饮食,尤其是有高血压的朋友们。在这里,湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)麻醉手术科温馨提醒:春节期间,患有高血压的朋友们饮食习惯上需注意以下几点:
1、保持规律的生活方式和稳定的情绪,规律的生活方式有助于血压稳定,高血压病人的生活可制定生活程序表,活动时间要相对固定,睡眠要充足,进餐要节制,服药要按时,尤其是春节期间切勿停药,注意劳逸结合,避免情绪激动。
2、注意适度保暖,因为寒冷使血管收缩导致血压升高,所以冬天应适当保暖。学会正确使用血压计测量血压,以便及时掌握血压的动态变化,正确判断降压效果,提高自我保健能力。
3、限制钠盐摄入,每日摄入的食盐量以低于6克为宜,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐即为6克,这里指的是饮食含盐总量,减少食盐可减少体内水钠潴留,高血压早期或轻型,单纯限盐即可使血压恢复正常;中、重度,限盐摄入量,可提高降压药疗效,减少降压药剂量,减少降压药副作用。
4、应摄取低热量或中等热量的均衡饮食,以控制体重补充优质蛋白质,如瘦肉、豆类等,可适当多食鱼类蛋白,因其具有降压及预防脑卒中的作用。维持足够的钾、钙的摄入,钾与高血压之间呈明显的负相关。我国人群普遍摄入钙量不足,膳食中钙的主要来源有牛奶、豆类、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜等。
湖南医聊特约作者:湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院) 麻醉手术科 谭文
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