为进一步倡导平等、和睦、文明的婚姻家庭关系，增强居民法律意识以及做好关爱老人心理健康工作，3月6日，太仆寺旗民政局、妇联、宝昌镇在建兴社区联合开展婚姻家庭教育和老年人心理健康知识讲座。 

讲座邀请国家心理健康导师白艳梅老师以爱的智慧夫妻的有效沟通为主题，就如何构建和谐家庭作详细讲解，引导大家学习如何在婚姻中聆听对方的心声，正确表达自己的意见。并结合鲜活的实例，深入浅出地讲授现代婚姻家庭中夫妻关系的处理等问题，宣传科学良性的婚姻家庭观念，倡导家庭成员共同奉献的家庭婚姻模式。家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明，通过此次讲座，使大家认识到了有效沟通的重要性。 

为让老年人正确认识心理健康问题，学会自我疏导不良情绪，白艳梅老师用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系及精神压力进行解读。并向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，受到了老年朋友们的欢迎。 

本次讲座也向老年朋友们传授了一些心理专业方面的疏导情绪、调节心情的方法。使老年人对心理健康有了全新的认识，帮助他们以健康的心理状态享受晚年美好时光。 

宝昌镇居民群众100余人聆听了宣讲。