“刘教授，我最近总是感觉心烦意乱，觉也睡不好，还脱发特别严重，这是更年期到了吗？”11月8日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院），家住长沙的杨女士急切地询问该院内科专家、副院长刘春华教授。

当日正值立冬，该院特意举办了“冬季膏方养生节”活动，让更多百姓近距离了解与接触冬令进补上乘之选——膏方。

那么，什么是膏方？立冬之时使用膏方又有何原理、讲究、功效？跟随记者去现场一探究竟。

功效挺多，是治病养生的“冬令首选”

“作为中医药文化的重要组成部分，膏方不仅是前人智慧的结晶，也是千百年来中医药传承发展的硕果。”该院治未病中心主任医师熊暑霖介绍，它拥有调整阴阳、平衡气血、补虚疗疾、抗衰延年等功效。

“通常来说，膏方经医生辨证论治，可做到专人专方、私人定制，开具处方，已成为广大百姓防病治病、养生康复的‘冬令首选’。”熊暑霖告诉记者，例如扶正平补膏、补肾温阳膏、养血驻颜膏、健脾助长膏等一系列协定基础膏方，基本能满足百姓养生的需求。

例如，由党参、黄芪、白术、山药等组成的扶正平补膏，是亚健康人群冬令保健进补之首选；由黄芪、防风、补骨脂、川贝母等组成的固本平喘膏，适用于慢性肺系疾病所致胸闷气短、倦怠乏力、喘息咳嗽、精神不振等人群……

据悉，相比于煲汤或吃保健品、喝中药等方式，膏方补治兼施、方便携带，容易吸收，不仅补身体，更能调理身体，增强抵抗力，是冬季进补的上佳选择。“当然，冬季进补不止有服用膏方这一种方式，还可通过中药、茶饮、足浴方、药膳食疗及各种中医传统疗法进行多方位调理。”熊暑霖说。

补治兼施，科学服用也有讲究

在医院门诊大厅，记者看到，工作人员正忙不迭地为大家提供中药茶饮、鲜药榨汁、鲜药药膳等免费品尝，并现场熬制膏方，吸引了众多市民朋友兴致勃勃地前来体验。

长沙市民周先生是“老客人”了，这几年，他年年都带着父母来省中医院定制膏方：“补治兼施，效果很好！现在年近八旬的老人家吃得香、睡得踏实，都精神健旺得很，邻居们纷纷打探养生秘诀哩！”

当然，冬令进补肯定是有很多讲究的，科学服用膏方，也有一些注意事项。活动现场，该院治未病中心主任医师冯国湘也为大家进行了详细介绍。

“亚健康及备孕人群、慢性病人群及体质虚弱者、肿瘤及手术后患者、体虚生长缓慢的小孩和受到妇科疾病困扰的人群，适合服用膏方。”冯国湘提醒。

值得一提的是，如果服用膏方期间，遇到感冒发热、咳嗽痰多、胃肠紊乱等急性疾病，建议暂停服用，待恢复期再服用，而女性在经期也应暂停服用。

同时，服用膏方期间应该少食生冷、油腻、刺激之品；不宜与咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因的饮料及牛奶同服；如与其他药同时服用，应间隔1小时。

请记住，膏方开封后尽量在一月内服完，并放于冰箱冷藏。

湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 何穰 袁利

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