6月6日是全国爱眼日。如今，手机、电视、电脑等电子设备随处可见，越来越多的孩子小小年纪就戴上了眼镜。在这些“小眼镜”中，调节性近视占了很大的比重，俗称“假性近视”。专家指出，青少年假性近视，除了用眼不当、过度等原因，还与眼部调节功能有关。一般从假性近视转变为真性近视约两三个月时间，家长如若发现孩子视力下降，一定要及时就诊。

9岁男孩视力下降明显，检查发现是假性近视

9岁的小伟今年三年级，近期，妈妈发现他看东西经常眯眼睛，看书的时候又歪着头，试图调整他的不当用眼习惯，可小伟却表示看不清楚。考虑孩子可能是近视了，于是赶紧带他前往江苏省中西医结合医院眼科就诊。

主任中医师孙利详细了解情况后，完善视力、散瞳验光等常规检查，发现小伟视力确实下降了很多，但属于是单纯的调节性近视，也就是大家俗称的假性近视。

在诊室里，孙利主任给小伟进行了眼部穴位按摩，对家长进行了健康教育，同时还教了一些简单、易上手的眼部穴位按摩手法。“每天回去后给孩子按一按，不要让他高强度用眼，适当休息。”孙主任叮嘱道。坚持一个月后，小伟的假性近视明显有了好转。

眼部晶状体调节功能障碍，容易被大众忽略

儿童及青少年是近视及假性近视的高发人群，青少年的假性近视大多与用眼不当、眼部调节功能有关。青少年如果有长期不良的用眼习惯，如近距离用眼、用眼时间过长、长期凝视电子屏等，都会致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。此外，眼部晶状体调节功能障碍，十分容易被大家忽略。一般晶状体的调节功能和年龄、遗传等因素有关。

据了解，晶状体是眼球内部的一个正常组织结构，其主要功能是通过调节厚度，使眼睛看清楚近处和远处的物体。晶状体的位置通常在虹膜和玻璃体之间，当眼部的调节功能出现异常，会导致晶状体发生移位，就可能加速近视的发生、发展，导致孩子出现学习和阅读障碍。

“散瞳验光能够区分真性近视和假性近视。” 孙利主任提醒，一般孩子从假性近视转变为真性近视的窗口期通常只有两三个月时间，家长一旦发现孩子视力问题，尽早前往专科门诊检查。他强调，假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变化而成为真性近视。日常生活中，青少年除了注意眼部休息外，还可以结合皮肤针揿针、耳穴压豆、穴位按摩、中药熏蒸等多种中医特色疗法，有效缓解眼部疲劳，综合防治假性近视。

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这些穴位按摩家长赶紧学起来，勿让近视“弄假成真”

穴位按摩图

下面，教家长们几个穴位按摩的手法，帮助孩子防治近视，保护眼健康：

选择晴明、攒竹、承泣、四白等穴位，沿着这些穴位进行5-10分钟左右的按摩，以孩子感觉按摩部位有微酸胀感为宜，每穴按压1分钟，每天按摩4-6 次。

• 环揉太阳穴：太阳穴位于眉梢和外眼角之间向后约一横指的凹陷处。按摩时将两手握紧形成拳状，然后再将两拇指翘起，用拇指尖按在太阳穴上进行围绕式按摩太阳穴15-20圈。

• 点按睛明穴：睛明穴位于内眼角稍上方的凹陷中。找到穴位后，用拇指或食指的指腹点按睛明穴10-15次。

• 按揉攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷中。找到穴位后，用拇指或食指的指腹先顺时针按揉15-20圈，再逆时针按揉15-20圈。

• 按揉鱼腰穴：鱼腰穴位于正视时瞳孔直上，眉毛中点的位置。找到穴位后，用食指的指腹先顺时针按揉15-20圈，再逆时针按揉15-20圈。

• 按揉承泣穴：承泣穴位于面部，目正视时，瞳孔正下方，当眼球与眶下缘之间。找到穴位后，用食指的指腹先顺时针按揉15-20圈，再逆时针按揉15-20圈。

• 按揉四白穴：四白穴位于面部，目正视时，瞳孔正下方，当眶下孔凹陷处。找到穴位后，用食指的指腹先顺时针按揉15-20圈，再逆时针按揉15-20圈。

通讯员 殷舒月 罗鑫 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

编辑：徐郁华