近日，长沙的一场大雪，让南方“小土豆”们兴奋坏了。这不，来自江西的甘阿姨特意组织全家人一起来长沙看雪景，在岳麓山游玩时突然出现胸痛，伴大汗淋漓，由家人拨打120送入湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院），查心电图提示急性前壁心肌梗死，心血管内三科负责人陆胜主任医师带领心脏介入团队行冠脉造影检查显示：左前降支近段以远完全闭塞，立即开通血管、植入支架，甘阿姨胸痛缓解，病情转危为安。

甘阿姨说本来一家人来高高兴兴来看雪景，没想到还会遭遇到这种生死时刻，以后在这种寒冷天气出来游玩，还是要量力而行，多穿衣服，不要太劳累，保持平常心。

为什么冠心病患者寒冷天气出游要警惕心梗发生呢？

陆胜主任医师表示，进入冬季由于室内外温差大，刺激血管收缩，血压升高，尤其冠心病患者体内儿茶酚胺类物质分泌增加，心率增快，血液黏度上升，血管内斑块破裂风险升高，增加了心梗等突发疾病的风险。冠心病患者在外游玩时易引发心梗的常见诱因有以下几点：

一、冠心病心绞痛的患者心肌需氧量和耗氧量在寒冷的季节本身都是在增加的，更易发生心梗；

二、极低的温度容易引起冠脉痉挛；

三、出来游玩看雪景兴奋的心情容易引起交感神经兴奋，心率增快，心肌耗氧增加；

四、冷天出来看雪景山高路滑比平时需要耗费更多的体力，心脏的做功增加；

五、寒冷天气一般会进食更多的高热量、油腻的食物御寒，这样也会引起本来就有冠心病合并高血压、糖尿病、高脂血症的病人血液粘稠度更高，增加了血管堵塞的风险。

冠心病患者寒冷天气出来游玩怎么预防心梗发生？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）心血管学科带头人肖长江教授提醒：

一、冠心病患者寒冷天气出来游玩要注意防寒保暖；

二、游玩也要量力而行、不要太劳累，规律作息；

三、看到美景不要过于兴奋、保持心态平和；

四、不要大鱼大肉、过量食用油腻和高热量食物；

五、随身携带急救药物，如速效救心丸或硝酸甘油等，以及日常服用的治疗冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症的基本药物。

如果出现持续胸痛要就近到最近的医院及时诊治，需牢记两个120，一是急性心梗发生后要及时拨打120，二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中药研究院附属医院）心血管内三科 陆胜

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（编辑YH）