今年5月12日是我国第16个全国防灾减灾日，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。主题是“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”， 安全生产警钟长鸣，防灾减灾刻不容缓！面对灾害，让我们共同携手，保护自己，保护家人，保护他人。提升防灾减灾意识，掌握急救自救互救技能！

洪灾是一种自然灾害，主要由江河、湖泊、水库、海洋等水体水位超过其容纳能力的现象引起。洪灾过后，由于水灾造成了环境的混乱和污染，水污染、疾病传播等卫生问题常常紧随而至，容易导致一些疾病的爆发和传播，给人们的生活带来极大困扰。

因此卫生防病尤为重要，我们要共同关注灾后卫生问题，预防疾病的传播。下面让我们了解一下灾后卫生防病的知识：

一、洪灾后常见的疾病以及预防措施

1.水泡疹和感染：洪水可能导致皮肤接触到被污染的水源，容易造成水泡疹和感染。因此，洪灾后要注意保持皮肤清洁，避免直接接触污水，如果有损伤的皮肤，及时进行清洁和消毒。

2.呼吸道感染：洪灾带来的潮湿环境容易滋生细菌和霉菌，导致呼吸道感染。居住在洪水中的人群要注意空气流通，保持住所干燥，防止细菌滋生。

3.泥土传播疾病：洪水中携带大量的泥土和污垢，可能携带病菌或寄生虫，容易引发胃肠道感染等疾病。洪水后要多注意饮食卫生，饮用干净的水，避免食用受污染的食物。

4.蚊蝇传播疾病：洪水后，水源容易滋生蚊蝇，可能传播疟疾、登革热等疾病。要注意清理居所周围的积水，使用蚊帐、驱蚊液等防蚊措施。

5.心理健康问题：洪灾可能给人们带来巨大的压力和创伤，易引发焦虑、抑郁等心理健康问题。重视心理健康，及时寻求心理咨询和支持。

二、洪水退后如何防范疫情？

洪水退后防疫情是救灾和灾后恢复重建过程中至关重要的环节。在灾难面前，我们更需要保护好自己的身体健康，为了确保家人和自己的健康，应特别注意以下几点：

1.保持个人卫生。洪水可能造成污水混入生活区域，所以要及时洗手、清洁身体，保持身体清洁。避免直接用污水洗创口，以免感染。

2.饮水安全。由于洪水可能导致水源污染，所以饮用水一定要煮沸后再饮用，或者使用经过净化的安全水源。

3.食品安全。洪水可能污染食品，为了身体健康，食用食品之前要确保煮熟或烹饪到适当程度。

4.防止蚊虫传播疾病。洪水容易孳生蚊虫，加强室内外蚊虫的防治工作，使用蚊帐、蚊香等防护措施以防蚊媒传播疾病。

5.清洁环境。灾后要定期清理住所及周围环境，保持干燥通风。随时清理污水、垃圾堆积，避免细菌滋生。

作者：殷红 李雪莹

来源：沈阳市第五人民医院

编辑：王玉苗

校对：柴杨 陈泽明

初审：李保军

审核：徐江