“没有最好，只有更好”

——我们从小到大都被这句话追着跑。

考98分就自得是可耻的，因为100分还未取得。考100分就自满是傲慢的，因为未来还有无数场考试。在学校里更好是不够的，进入社会以后还要更好，才够好。

……

我们从小如此被教导，如此惯性地想要成为“更好的自己”。家庭、集体、社会对个体的规训和要求，不知不觉内化成每个人对自己的要求。

而实际上，我们需要的，仅仅是——

“成为真正的自己，而不是更好的自己”。

如何接纳真正的自己，如何获得内心的舒坦？

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