你是否经常感到疲劳不堪，无论是身体还是精神上都感到筋疲力尽？

或许你会觉得这只是普通的疲惫感，但是你知道吗？这种持续的疲劳很可能是类风湿关节炎（RA）的早期警示！

今天，黄闰月医生就来和大家聊一聊这个话题~

什么是疲劳？

疲劳是指身体或心理在长时间或高强度的活动后，出现的一种生理反应，它包括身体疲劳和心理疲劳两种类型。

● 身体疲劳：主要表现为肌肉酸痛、乏力、运动能力下降等；

● 心理疲劳：主要表现为注意力不集中、记忆力减退、情绪低落等。

疲劳可能由多种原因引起，包括缺乏睡眠、压力过大、营养不良等。然而，如果疲劳持续时间较长且无法通过休息和调整生活方式等得到缓解，那么就需要警惕是否存在潜在的健康问题了。

而其中，RA 就是我们要重点关注的一种疾病。

疲劳是 RA 的症状之一

RA 是一种慢性炎症性疾病，常常导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。这种疾病通常会影响患者的日常生活，包括工作、学习和社交活动。

而疲劳是 RA 患者最常见的症状之一，它可以导致患者感到虚弱、无力，影响患者的日常生活。

研究显示，疲劳在 RA 患者中的发生率高达 70% ，远远高于普通人群。

这种疲劳感可能由多种因素引起，包括疾病本身、药物治疗、心理因素等。其中，疾病本身引起的疲劳主要是由于炎症反应导致的能量消耗和身体功能下降。药物治疗也可能导致疲劳感，例如一些非甾体抗炎药和糖皮质激素等。此外，心理因素如焦虑、抑郁等也可能加重疲劳症状。

疲劳和 RA 活动的密切关系

《黄帝内经素问·举痛论》云：“百病皆生于气……劳则气耗。”

意思就是说过度疲劳容易消耗人体正气，导致精气不足，阴阳失调，影响气、血、津、精的正常代谢、输布和循行，从而引起疾病的产生。

对于 RA 患者来说，过度疲劳会损害身体的根本之气，导致正气虚损，从而影响五脏和五体的健康，使得外邪入侵和内邪生成的风险增加。这些因素共同作用，可能会进一步诱发 RA 病情活动。

正气虚损，易受邪侵

 《黄帝内经·素问》曰：“正气存内，邪不可干。”

疲劳过度会导致正气损耗，使得五脏气血不足，人体容易受到邪气的侵袭。这种情况可能会导致新发痹病或诱发 RA 活动。

气虚而滞，邪气亢盛

《黄帝内经·素问》曰：“邪之所凑，其气必虚。”

疲劳过度会导致正气损耗，人体的抵抗力会下降，容易受到风寒湿邪的侵袭，从而诱发 RA 病情活动。

正虚邪恋，病情迁延

正气虚耗是诱发 RA 病情活动的重要病因。

在正邪相争的情况下，如果邪气过于亢盛，或者正气相对不足，都会导致正气无力抵抗邪气，从而使病情持续不断，难以治愈。

黄闰月医生小贴士

如果你经常感到疲劳，且经过休息和调整生活方式后症状仍未改善，建议及时就医进行检查和治疗。

早发现、早治疗是预防和控制 RA 的关键。让我们一起关注自己的健康状况，为自己和家人创造一个更美好的未来！

专家介绍

黄闰月

中西医结合临床医学教授

博士生导师  

中西医结合临床医学教授，博士生导师，国家青年岐黄学者，中华中医药学会免疫分会副主任委员兼秘书长，广东省杰出青年医学人才，广东特支计划青年拔尖人才。毕业于香港中文大学医学院，后获得国家留学基金委资助前往欧洲风湿病中心之一的荷兰乌特列支大学医学中心做访问学者，现为广东省中医院拔尖人才，广东省中医院风湿免疫研究团队负责人。

擅长：中西医结合诊治痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎、硬皮病等风湿免疫病。

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2、关节，尤其是双手小关节，出现过晨僵、麻木、疼痛、酸胀等

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温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。

来源：“风湿闰月说”公众号

执行编辑：吴远团

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责任编辑：宋莉萍