一图了然 | 为什么睡觉时人会翻身？翻身和一动不动哪个更健康？

在人的一生中，大约有1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠问题一直备受大家关注。为什么睡觉时人会翻身？睡觉时翻身或一动不动哪个更健康？趴着睡更适合打鼾者？被子越重反而睡得越香？

编辑：秦小奕