近日，中小学如何利用课间十分钟守护学生健康成长成为热议的话题。对此，临夏市融媒体中心记者走访全市多所中小学，对不同学校的课间活动进行走访了解，发现全市各中小学课间十分钟活动趣味盎然、丰富多彩，焕发着无限生机和活力，让孩子们直呼“过瘾！”

“保证好课间十分钟的时长，是促进学生更加全面健康发展的基础。那咱们临夏市的各大中小学是如何开展课间十分钟的呢？带着这个问题，我们前往临夏市的各大中小学进行探访。现在是上午的十点整，我们来到了临夏市第一中学，让我们一起去了解一下。”

临夏市融媒记者 李晶

叽叽喳喳的课间十分钟，是同学们最喜爱的时光，也是学校一天中最热闹的时候。在临夏市第一中学的操场上、座椅上，三五成群的学生正在看书、跑步、丢沙包……校园里处处洋溢着欢快的气氛。

记者看到，随着下课铃声响起，同学们走出教室投入到他们喜欢的课间活动中。大家以高涨的热情积极参与到各项体育运动中，跳起来、跑起来、动起来，充分展现出临夏市青少年青春阳光的精神面貌。

“我们现在来到了临夏师范附小，看到孩子们正在进行课间活动，我们一起去体验一下这十分钟的活动是怎么开展的。”

在临夏师范附小，百余名学生正在利用大课间练习武术操。在《千字文》经典诵读的渲染下，学生们神情专注、声音洪亮，动作刚劲有力。记者发现，《千字文》课间健身体操，不但“扮靓”了学校的花样大课间，同时也提升了学生的精气神。

多彩的课间活动，离不开多样化的空间和趣味科学的安排。走进临夏市枹罕镇石头洼小学，操场上的竹竿舞、抖空竹引起了记者的注意。

“现在是下午的三点，我们来到了位于临夏市枹罕镇的石头洼小学，在这里我们惊喜的看到孩子们在课间跳竹竿舞，此时我也想去体验一番了，一起来。”

在这个特色课间活动中，学生们纷纷拿起空竹和竹竿，在老师的指导带领下，展示优美的舞姿和技艺。空竹轻盈飘逸，让同学们在传承中华优秀传统文化的同时，也锻炼了身体，增加了课间活动的乐趣。

临夏市枹罕镇石头洼小学教师王馨告诉记者，利用好课间时间，让孩子们放松身心，尽情撒欢，“小胖墩”“小眼镜”就会少一些，孩子拥抱未来的底气也就更足一些。”

在临夏市河州中学，课间十分钟里，朗读亭、图书阅览室成为同学们放松身心的好去处。朗读亭外观简约大方，采用高强度全隔音钢化玻璃设计，为同学们营造一个静谧的空间，可让学生们专注于朗诵体验。

“课间10分钟，时间虽然不长，但是可以调整学生的心理。孩子轻松自在几个‘十分钟’，才能更好地专注于课上的‘四十分钟’。”临夏市河州中学学生发展中心副主任罗丽霞告诉记者。

自由奔跑的身影和时时传来的欢声笑语，是校园充满活力的写照。这样欢快的课间十分钟在临夏市各中小学随处可见。这些内容丰富、形式多样、“有序”“有趣”且“有益”的多彩课间，增强了学生体质、愉悦了学生身心，也陶冶了学生的情操。

“通过今天一天的走访，我们发现临夏市各中小学正以科学、有序、高效、健康的方式开展课间活动。十分钟很短，但可以很丰富。十分钟的课间时间，让孩子们有了健康的体魄，更高的学习效率，也正在塑造着可堪重任的时代新人。”