春节期间亲朋好友聚会，

免不了喝两杯。

有些人喝多了觉得没什么，

睡个午觉躺几小时，

醒来觉得清醒了，

就可以继续开车。

对此，

武汉市中心医院杨春湖院区

肝胆胰外科主任医师李凯表示，

人体对酒精的代谢速度

一般在10-24小时左右，

如果仅仅是睡一觉醒酒，

并不靠谱，

建议至少是隔一天再开车。

李凯建议，假期团聚应尽量少喝酒，同时可尝试以下三个方法让自己喝完酒舒服点：喝酒前吃点东西垫垫肚子，比如高蛋白、高脂肪的食物等，可以延缓酒精的吸收；喝酒时也尽量多喝点水，但最好不要喝碳酸饮料；喝酒后可适当吃点水果，果糖可以使酒精加快分解代谢，减少对肝脏和胃肠道的损伤。

来源 | 极目新闻