【“三抓三促”行动进行时】“最好的我们”老年人情绪调解小组第一节---城关镇社工站

为了帮助居住在养老机构的老年人正确认识常见老年心理特征以及情绪知识，学习如何调节情绪，愉快生活，减少心情的焦虑,8月30日，城关镇社工站组织永昌县城关镇综合养老服务中心和永昌县福利院在永昌县城关镇综合养老服务中心开展以“最好的我们”为主题的老年人情绪调节小组活动，通过故事分享、互动游戏、手工等多种形式，帮助老人发现情绪的特点，挖掘自己的潜能，掌握情绪调控和管理的方式方法，积极正向面对老年生活。

社工通过热身游戏为组员营造了轻松愉快的小组氛围，并以互动游戏“猜猜我是谁”促进了组员彼此熟知，进一步拉近了组员之间的距离。在游戏结束后，社工带领组员一起制定小组契约，引导组员遵守小组规则。此外，社工通过“我演你猜”和ppt讲解帮助组员初识情绪，并引导组员说出平时在哪种情况下会发生情绪波动起伏比较大的情况。

      之后，社工通过互动游戏“多样表情”促进了组员对情绪的表达和分享情绪背后的故事，并详细讲解情绪知识，促进组员认识和了解老年人常见的不良情绪以及不良情绪的坏处，学会缓解和预防不良情绪的方式方法。

        本节小组的顺利开展，使社工和组员建立了初步关系，初步形成团队意识，为后续小组活动的开展奠定了良好的基础。

通过开展此次小组活动，切实引导 老人们养成了积极健康快乐的心态，让老人们对心理健康有个全新的认识，同时也让他们的晚年生活不再孤单，享受晚年时光的美好生活。大家纷纷表示，往后的第二节活动还要继续参与，在今后的机构生活中要积极进行情绪的自我调节，快乐生活。