云南:鹤庆公路分局开展健身交流活动

公路养护网通讯员:鹤庆分局羊丽芬

为充分运用分局现有健身器材,引导爱好运动的职工科学合理健身,6月10日,鹤庆公路分局以检修、保养健身器材为契机,邀请鹤庆跃动健身工作室教练进行健身运动交流。

交流期间,李教练就五人综合训练器、跑步机、动感单车的操作规范、训练部位、健身效果等进行讲解,现场教授颈椎健身操、肩周炎健身操,现场分析解答观摩人员提出的膝关节疼痛、腰椎疼痛、肩周疼痛等症状,并现场演示相关健身运动,从而保护颈椎、腰椎、肩周。

交流活动旨在提高职工的健身意识和健身方式,生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持才能健身,健身事关生命的质量。

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