潍坊日报社潍坊融媒讯 电影《热辣滚烫》自农历正月初一上映以来热度满满，减重50公斤的贾玲以全新形象亮相，频频登上热搜榜。《热辣滚烫》在热映之余，掀起一场减重潮，不少人希望通过运动获得更健康的身体和更好的精神状态，在新的一年里实现由内而外的改变。

　　健身房内，市民在锻炼。

　　2月20日，在城区东风东街与新华路交叉口附近一家健身房内，健身的市民不在少数。该健身房的工作人员王先生告诉记者：“现在是下午，健身的人不是特别多，到了晚上这里几乎爆满，最近有很多人看了贾玲的新电影后来锻炼、办卡。”记者注意到，不管是在有氧运动区域还是无氧运动区域，大家都是大汗淋漓，锻炼得很起劲。健身房的会员王女士说：“看了贾玲的新电影，感到很振奋，我过春节在家吃吃喝喝，胖了很多，赶紧来锻炼，别让健身卡落灰，争取瘦回节前的体重。”

　　位于城区胜利东街与文化路交叉口附近的一家健身房紧跟电影热度，宣传单页上印有“你赢过吗，哪怕一次”的字样，同时可凭《热辣滚烫》电影票或观影记录进店免费体验健身。该健身房的工作人员表示，最近来咨询搏击、拳击课的人不少。

　　21日，记者又走访了城区几家健身房，发现都有泰拳、搏击、拳击等课程，但都属于私教定制课程。“拳击锻炼的是人的体能和耐力、头脑的灵敏度、肢体的灵活性，有很多人的身体情况其实不适合练拳击，比如有高血压或者高度近视，练习者需要量力而行。”一家健身房的拳击教练说。

　　冯女士

　　“运动不一定非去健身房，我有的时候去健身房锻炼，有的时候在家跳有氧操或出门跑步、骑行。”今年26岁的冯女士说，她一直坚持健身，春节前有段时间偷懒不怎么健身了，农历大年初一看了《热辣滚烫》后，重燃健身的热情。在她看来，健身不光是塑形，更是一种爱自己、增强自信的方式。

　　冯女士的健身餐

　　奎文区的宋女士对此深有同感，她说：“变瘦这事并不是只关乎外貌，减肥不容易，既要管住嘴又要迈开腿，还不能半途而废，所以在减肥的过程中，一个人的毅力、耐力都得到了锻炼。前不久我刚瘦了5斤，除了变好看了外，我感受到更多的是掌控自己身体和大脑的成就感。”

　　2月19日，高新区宅家半年的小李开始了求职之路，同时他办理了一张健身卡，期待着数月之后不仅能有一份令自己满意的工作，也能拥有“八块腹肌”。连续几天的投简历、高强度的有氧训练让他有些想放弃，他说：“好累，很想回家继续躺着，但是不感受到痛苦，是不可能改变的，杜乐莹经历了那么多不好的事，都坚持下来了，我身为一个男人更应该坚持。”

潍坊日报社全媒体记者: 马宇琪/文图

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