编者按：当今世界，科技进步日新月异。在这个新时代，我们该如何更好地适应这个时代，并保持与时代的同步发展？这篇文章，原标题是Technology Is Changing The World—Here's How You Adapt，作者Darius Foroux在文章介绍了ADAPT适应框架，来帮助你更好地适应这个瞬息万变的社会，希望对你有所启发。
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在科技领域，人们在谈到创新速率重要性的时候，总是会谈到摩尔定律。这个定律是由科技行业巨头英特尔公司（Intel）的联合创始人戈登·摩尔（Gordon Moore）提出的，他观察到计算机中芯片的计算能力每两年都会提高一倍。
计算能力的这种年均复合增长，是技术变革和经济增长的关键驱动力。用当今的例子来说，如果你现在购买一台计算机，那么它的计算速率可能会比你在2010年购买的计算机快32倍。
其他行业或技术的创新速率都无法达到这么快的地步。举个不是特别贴切的例子，如今，你能买到的汽油动力汽车，其能源效率相比于2010年能买到的汽油动力汽车可能并没有降低多少。
适应或淘汰：理解技术变革
从我的个人经验看来，大多数专业人士仍然在低估技术变革的力量。你只需要想一想你现在能做的事情，再对比几年前自己能做到的事情。
虽然我们很容易就能注意到新一代智能手机在运行速率方面的变化，但我们总是会忽略这些变化对我们职业发展的影响。每当我了解某种新技术时，我都会立马思考：“这种技术会怎样替代我的工作？”
一些人认为，在本世纪内，人工智能将会替代许多种类的工作。一些人认为这种变化会在10年内发生，另一些人则认为会在50年内发生，但所有的人都坚信，人工智能是发展的必经之路。我们每一个人都要做好迎接这个时代的准备。
如今，甚至已经出现了通过人工智能来写文章的案例。没有人的能力能够超过科技。总有一天，计算机和应用程序也许会让人类的工作变得微不足道。
也许以上内容会让你感觉很恐怖，但是事实上并非如此。我们应该不会迎来一个像《终结者》电源系列剧情里机器人控制人类的未来。相反，只要我们懂得如何有效地利用科技，就能过上更好的生活。
我由衷地希望我们都能够减少工作时间，更好地享受生活。我们本应该有更多的时间来展开创意和文化相关的活动。不可否认的是，这在当下可能还只是像乌托邦一样的幻想存在，但科技的不断发展与进步，绝对是不可否认的事实。
为了增加我们将来保持与时代和社会同步的几率，我们必须以更快的速率适应科技变化。为此，我提出了一个可以提高适应性的思维框架。
ADAPT适应框架
为了适应不断变化的环境，我们首先需要调整自己的心态——也就是看待世界的方式。因为行为往往是基于个人心态而产生的，因此，改变心态也是改变行为的先决条件。
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斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）针对固有心态和成长心态提出了著名的定义区分。具体而言：
固有心态：认为事物是一成不变的。一个人的基础能力、智商以及才能都是不可改变的固有特性。无论做什么事情，包括个人的努力，都无法改变这些特性。
成长心态：认为事物是可以改变的。一个人能够通过努力、优良教育以及坚持不懈来提高自身能力。
我提出的这个ADAPT适应框架（译者注：“Adapt”这一英文单词可译为“适应”），只有在保持成长心态的思维方式下才起效。保持成长心态，就意味着你认识到自己可以去适应与改变。
ADAPT适应框架能够教会我们如何去适应。具体而言，它包括以下五个方面。
接受（Accept）新技术正在改变我们工作方式的事实。
弃用（Discontinue）传统方法、思想以及策略。
掌握（Acquire）可以帮助我们在未来创造价值的新技能。
进步（Progress）要保持循序渐进，不要停止学习。
追踪（Track）所处环境中的新变化。
在下文中，我将会详细介绍ADAPT适应框架的每一个方面。
第一步：接受
假设教育是一段有目的地的旅途。当我们毕业并且获得文凭的时候，我们也就完成了这段旅程。
对于一些人而言，他们离开高中的时候就完成了这一旅程，而其他人可能则是在研究生毕业的时候才完成了这一旅程。不管教育旅途最终有多远，大多数人都相信，它一定会走到最终目的地。
然而，这一观点是错误的。我们必须认识到我们可以“活到老学到老”的事实。只要我们存在于这个社会中，我们就永远在学习。世界并非一成不变，所以，ADAPT适应框架的第一步，就是要接受我们永远不会停止学习的这个事实。
不可否认的是，我们几年前学到的知识，可能在当今社会已经不再适用。但就我个人经历而言，却总是有人还在依赖他们十年前在学校里学到的知识。我拥有一个商科学位，而一些商科学生不久前都还认为，一家公司不可能同时实现成本领先和差异化。
不过，到了后来，科技的发展与进步使得公司能够以较低的成本提供巨大价值。因此，商科学生之前的那种观念就必须置之脑后。
当然，这只是一种假设情况。事实上，直到今天，世界上仍然有数以百万计的商科毕业生在用传统的眼光看待这个世界。
我们必须接受的是，自己所掌握的许多知识在如今社会都可能不再适用。如果不肯接受世界每一天都在变化这一事实，那我们将永远无法适应这个世界。
事实上，从目前所处的社会而言，如果要说世界每天都在变化，也并非是特别疯狂的说法。每天都会产生新的公司和行业。你是更喜欢做时代的领头人，还是做时代的跟随者呢？
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第二步：弃用
如果传统观念变得不再适用的时候，我们要必须要抛弃这些观念。通常，我们都会高举过去适用的那些传统观念。继续用前文中关于商业的案例来说，即公司高管可能仍然会采用传统的竞争策略来获得盈利。
然而，过去获得的结果，并不能保证将来仍然可以收获这些结果。
为了适应当下和未来社会，我们需要不断地抛弃某些观念、想法、流程、策略以及战术等等。我们需要抛弃旧有事物，从而为新鲜事物腾出空间。
自2015年以来，我一直在出版书籍和发表文章。从那时起，我就弃用了许多传统的策略。
有一段时间，我的文章总是会同步发布在Business Insider，HuffPo以及The Muse等线上平台或网站。但后来，这些平台也改变了自己的运营策略，以至于我无法在多个平台同时发表自己的文章。因此，我也弃用了这一策略。
另一个例子是出版书籍。虽然传统出版方式仍然广受好评，但对作者而言，这种方式并不一定能带来更多利润。
我最初计划走传统出版路线，但随后我弃用了这一策略，并选择自行出版高质量的书籍。在将来，我也许还会再次改变这一策略。
总之，为了适应社会，我们必须弃用一些别人正在使用的方法。不能仅仅因为大多数人都在做某件事，就认为这件事一定是正确的。
第三步：掌握
在弃用传统策略后，我们必须要掌握新的技能来实现新的策略。仅仅使用一成不变的技能，不太可能指望获得不同的结果，这就好比在使用相同原材料的前提下，你不太可能指望能做出让人眼前一亮的菜肴一样。
但是，大多数人只会在现有的想法和技能基础上，为自己制定新的策略。如果我们保持使用与之前相同的技能，又怎么能期望得到不同的结果呢？因此，我们必须要掌握新技能，获取新的信息和知识等等。
不仅如此，如果想成为适应性很强的人，就必须要更进一步。最重要的，就是要考虑自己所处的行业、既定目标和相关要求。
当我开始自行出版和发表的时候，我就掌握了包括图形设计、文案编辑以及书籍内页设计等新技能，这些技能都与我的目标高度相关。
此外，许多人都对适应科技存在误解。大多数人都认为，为了适应科技，我们必须要学会编程。但这个想法是错误的。我们只需要对编程有基本的认识，这样我们就不会对科技不可能实现的目标产生期待。
例如，在我家的公司，就有为专业洗衣机和烘干机设计的操作系统。我不知道如何为这些操作系统编写代码。我只知道这些代码是如何运行的。
我还知道的是，我们无法实现将数据从洗衣机上传到云端。我们需要将数据存储在数据库中，使其符合逻辑，为它创建前端，读出数据，然后以可视化的方式将其呈现给客户。
编程是一种顺序性很强的活动。简言之，如果我们不先行考虑B和C，那么我们就无法直接从A跳到D。
如果这样还是不行的话，我就会开始从更全面的角度，去学习和了解编程。这对每个人都是有利的。编程实际上就是逻辑思考，它是用来解决问题的。优秀的编程人员不用走弯路就能解决问题。
第三步实际上并不仅仅讲的是编程，而是自己要有意识地去掌握可以在今天以及将来可能会产生价值的新技能。总之，你到底需要掌握什么技能，最终完全取决于你。
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第四步：进步
仅仅是掌握技能仍然不够，我们还需要在已经掌握的技能基础上取得进步。
例如，我一直在努力提高自己的写作技巧。除此之外，我还在学习文案写作、小说写作以及剧本写作等等。我想要了解所有的学科，这不是因为我想要从事不同的事业，我只是希望从这些学科中寻找可以学习的内容。
如果我们没有保持学习与自己职业相关的技能，那就没有在适应这个社会。这一点总是被人忽略。我们的每一天都在忙碌地工作，这导致我们对学习的重视程度不够。
虽然使用ADAPT适应框架来掌握新技能是很好的事情，但是我们绝对不能忘记自己现有的技能。为了确保我们能取得进步，我们需要清楚地认识到自己职业中最重要的技能。
如果我们从事销售或市场营销，那这项关键技能可能就是说服力。如果我们担任领导职务，那这项关键技能可能就与理解人类心理有关。
总之，技能不仅仅总是与某项特定活动相关。写作、设计、编程、销售、管理等都可以称作技能；同样地，心理学知识、情商、哲学知识以及倾听能力也都可以被称作技能。
简言之，技能就是我们所擅长的一个方面，它可以是任何事情。如果想要把事情做好，那我们就必须取得进步。
第五步：追踪
在取得进步的同时，我们还需要随时追踪关注所处环境中发生的变化。我们不能期望自己每年发生仅仅一次变化，我们必须随时关注可能改变世界的新力量。
这些力量通常都是突如其来的。多年以来，虽然很多人都预测称，短期之内可能会出现一场席卷全球的大流行病。但在2020年，对于大多数人而言，新冠疫情的暴发完全是突如其来的。它有什么影响力？这个问题没有固定答案，答案完全取决于我们何时提出这个问题。
因此，我们必须随时追踪关注周边的环境、行业以及全球经济的发展变化。对此，我自己会关注有关经济数据、调查报告以及读者、学生和客户的各种行为。
值得一提的是，不要过分依赖新闻。我们需要借助自己的判断能力，并且观察身边的人，了解他们的工作方式、生活方式和行为模式。这些才是更加重要的指标。
此外，广泛阅读并研究不同的行业也非常重要。总之，一定要避免坐井观天。
有时，我们所处的行业可能是发生变革最慢最迟的一个行业，有时它又可能是首个发生变革的行业。你需要通过观察其他公司和组织在做的事情，从而来预测自己的业务中将会发生的变化。
例如，最大的住宿预订平台Booking.com首席执行官格伦·福格尔（Glenn Fogel）去年底接受美国消费者新闻与商业频道CNBC采访时表示，在全球疫情形势仍然得不到大面积控制的背景下，他们会接受许多用户都将流失这一事实，并且格尔期之内也看不到用户回流。
全球范围内的预订量保持较低水平，对酒店、会议展览以及餐饮等行业都会产生巨大的影响。
重复ADAPT适应框架
如果你认为ADAPT适应框架需要涉及到许多方面的内容与工作，那你就真正理解到了这一框架。适应变化需要时间和精力，并且需要投入大量的工作。这就是生命的本质。
如果我向你介绍一个简单的框架，并且承诺它能让你在短期之内就能获得富有成效的结果，那这必定是谎言。
对我们大多数人而言，我们之所以掉队落伍，最大原因就在于，我们不愿意投入大量时间来重塑自己和自己所做的事情。
但这不就是生命的意义所在吗？我们总是在不断适应所处的环境，生命一直都是如此。这不是我们想要从生活中获得什么的问题，而是生活想要从我们这里得到什么的问题。
因此，我们就需要尽可能多地重复ADAPT适应框架。这并不是一个问题，而是一个可以改善我们生活和职业发展的机会。
译者：俊一