非凡成就来源于深耕。

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编者按：有些人一辈子只专注深耕一件事，却做出了丰功伟绩；有的人总想什么都做，却最后一事无成。为什么事情做的多却不一定能成功？为什么明明时间和精力都耗费了，却仍感觉毫无进步？非凡成就的关键在于专注于深耕。本文提出以下几点建议：不立刻写下想法、在上下班路上什么都不做、腾出时间深度思考。本文来自翻译，希望能对你有所启示。

你听说过“做事综合症”吗？

没有？

实话说，我之前也没听过。直到有一天，我在法南街上看到一篇和街道同名的文章。

这篇文章的要点是，我们都对行动有一种固有偏见，无论是在心理层面还是文化层面。这种偏见的默认假设条件往往是：做点什么总比什么都不做好。

• 不确定是否应该继续那个让你兴奋了多年的创业点子？别想那么多，想做就放手去做。

• 不确定是否应该接受风险大且费用昂贵的手术？记住，他们是医生，只想救你，照做就是了。

• 不确定毕业后是否应该打包行李来场说走就走的旅行？想去就去，趁着年轻。

因此，当我们想要提高工作效率、想要挑战高难度任务时，默认的反应便是倾向于采取行动，做得更多。这并不奇怪：

• 不确定客户报告是否足够好、足够令客户满意？总是在报告里添加更多的内容。

• 不确定你的新应用程序是否已经做好足够的准备去推广市场？总想要添加更多的功能。

• 不确定你博客的粉丝增长速度是否足够快？写更多的博客文章。

忙碌陷阱:多即是少

我非常赞同努力工作以及要有坚持不懈的精神，因为成功都是努力工作和坚持不懈的结果。但是有些时候，做得越多反而意味着什么都没做。

特别是，我们内心总是有一种强迫性驱动力，那就是通过做更多的事情想要提高效率。实际上，这会让我们看不到“忙碌陷阱”。“忙碌陷阱”就是我们不停地在工作，这样会让我们感觉自己在高效办公。但是，这并不是在做真正有意义的工作。

“有意义”是关键。

我们在生产力方面遇到的大多数问题都不是由于工作做得不够多，而是没有正确处理工作。

梭罗（Thoreau）曾经说过：

“仅仅忙碌是不够的，问题是：我们到底在忙什么？”

这恰恰阐述了两件关于生产力的重要事情，“行动优先”的心态会使我们盲目：

• 如果为了提高工作质量，增加工作数量可能是一件好事。但人们很容易陷入一种疯狂而盲目工作的循环。这种情况经常发生，要么是因为它让我们感到有效率，要么是因为它能带来短期利益，比如快销。相反，我们需要花时间来想明白为什么要坚持正在做的事情，并明确工作价值。

• 我们总是陷入“忙碌陷阱”的一个主要原因是忙碌会剥夺我们在工作中发挥创造性和洞察力的时间。真正的生产力往往来自富有想象和创造性的洞察力。但是，如果我们总是忙着做一些事情，就不会给大脑提供它所需要的安静空间，来与事物建立有趣的联系，也无法看到未来的新机会。

如何通过刻意少做来收获更多

为了避免“忙碌陷阱”，让自己变得更有成效，我们必须有意识地培养好习惯，以保证高质量的工作和持续的创造力。以下是我发现的三个小策略，它们有助于去做有意义的工作。

1. 不要马上写下好点子

我几个月前做了一份“30天数字整理实验的”，在这期间我不得不戒掉用手机做非必要的事情。例如，我在一天休息时间或工作间隙不会去查看社交媒体或电子邮件，这也意味着我无法在第一时间记录下奇奇怪怪的小想法。

一开始，这让我很焦虑，因为我担心自己会错失记录好的想法！但我很快就发现，这种担心就是多余的，而且没有马上将想法写下来，我却得到了意想不到的好处。

我发现，当没有马上把想法写下来的时候，我的想法质量要高得多。

你看，当我们立即写下一个想法时，实际上是在告诉大脑，可以转移思考其他事情了。

不幸的是，这意味着我们不会再深入思考这个想法，会让我们失去最初产生这个想法的所有创意动力。

但是如果我们不立即写下想法，我们就会让大脑更加详细地阐述它们，并把它们填满，最后可能会得到更有趣、更有用的想法。

2.上下班路上什么都不做

正如我以前写过的，我做过的最有成效的事情之一就是在上下班的路上不听任何播客或其他任何东西。我发现，坐在车里不去想任何特别的事情，可以让我思维更广阔、更容易接受我潜意识里正在做的所有工作。

从短期来看，这可能会让我觉得效率低下。因为我们总会觉得每天在通勤路上听一个小时的播客，可以学到很多东西！但是，我们很难估计来自有意为之的平和宁静创意所产生的长期价值。

此外，除了更容易接受新的想法，在车里的这段安静的时间也让我更容易将很多想法之间建立起联系。

3. 腾出时间思考

我们大多数人都会承认，深入思考是真正高效和做好工作的必要条件。然而，我们真的又会有多少时间去深度思考呢？我们是否经常留出时间来思考呢？

很长一段时间以来，我的答案基本上是永远不会。直到我看到一篇很棒的文章，作者是Shane Parrish，他在书中说道自己平日会故意腾出时间什么都不做，只是思考。

我会安排时间去思考，似乎这听起来很荒谬。但在放空思考的这段时间里，就好像我的生活必须依赖于它，有时在办公室，有时在咖啡店。我并不总是在思考正在努力解决的问题，而是经常在想已经知道的事情，或者更准确地说，是自认为自己所知道的事情。留出时间思考会产生奇迹，不仅对我，对大多数被我说服去尝试思考的人也是如此。

自从看到那篇文章后，我确保每周至少腾出30或45分钟的时间去思考。通常情况是：

• 我拿着记事本和笔坐在书桌旁。

• 简要回顾了生活中经历的重大事情，例如我与妻子或女儿的关系、正在从事的新书项目或者在工作中遇到的困难案例等。

• 通常情况下，其中某一项在当前最为突出。

• 然后我开始着手写这篇文章，有时是以思维导图的形式，有时看起来更像日记。

• 我这样写了几分钟，然后停下来继续在脑海中思考，然后再将想法落实到纸上。

• 重复上述，直到写作结束。

思考一会，写一会，这有助于我个人对棘手问题有一个全新的看法。

总结

我们都有一种内在的行动倾向。但在许多情况下，这种做事情的倾向可能以做得好为代价。

最终，为了保持真正的生产力，我们必须培养能够进行高质量思考和创造力的习惯，而不仅仅是保持忙碌和做更多的事情。

在这方面，我发现三个习惯很有帮助：不立刻写下想法、在上下班路上什么都不做、腾出时间深度思考。

译者：Araon_

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