近日，富阳区东洲街道黄公望村联合九如城居家养老服务中心，在村“文化礼堂·老年学堂”组织开展老年人益智活动，辖区老年人在生活之余享受到轻松愉悦的时光，锻炼动手能力。

走近非遗·手制艾草锤

“制作好的艾草锤会散发淡淡的艾草药香，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，益处多多。”

拿到材料包后，老人们兴致勃勃地开启了艾草锤手工diy挑战，处理艾草、捏紧团球、放置支撑棍、棉布包裹、棉线缠绕。一系列听起来简单的步骤做起来却大有门道，要想成品敲起来有力道，艾草球要团得紧实，棉布的包裹和棉线的缠绕也需要一定的力量且要保持美观。

现场，大家互帮互助，一个个花色不一的养生锤就制作完成。

心灵手巧·小珠上筷

夹弹珠是一个细中求快的项目，不能急于求成。

参加活动的老年人们个个都聚精会神地盯着弹珠，认真地操作。老年人们玩着游戏，寻找着童年的感觉，同时也锻炼了手眼协调和大脑，现场氛围其乐融融，充满着属于老年朋友们的欢乐。

此次系列活动的开展，让老年人对养生保健知识有了更多的了解，提高了他们的自我保健意识和能力，同时锻炼了动手能力，收获了满满的快乐。

通讯员 徐柳君