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记者柴晓 通讯员王其超

随着2024年3月14日第19个世界肾脏日的到来，肾脏健康再次受到广泛关注。肾脏作为人体的重要排毒器官，一旦功能异常，可能会通过身体的异味发出警示。淄博市中西医结合医院的副主任医师李菲菲与主治医师王桂利提醒，两种特殊的臭味可能是肾脏问题的前兆。

肾脏异常的“异味”信号

口腔异味：许多人误以为口臭仅仅是口腔问题，但实际上，它也可能是肝、肺、肾、胃等器官功能失调的信号。特别是慢性肾炎或肾病患者，他们的口腔可能会散发出一股类似尿臊的味道。这是由于肾功能下降，导致体内氨类物质无法正常代谢，大量氨气在体内积聚，通过呼吸散发出明显的尿味和氨味。而且，病程越晚的患者，这种味道往往越浓烈。

尿液异味：正常的尿液应该没有明显的异味。但如果尿液出现异味，尤其是类似臭鸡蛋的味道，这可能是泌尿系统炎症或肾功能受损的迹象。当肾脏无法有效过滤血液中的尿酸、尿素等物质时，这些毒素就会在尿液中浓缩，导致异味。尿液发臭往往是尿毒症的重要表现之一。

除了上述两种异味外，肾脏问题还可能表现为皮肤瘙痒、蛋白尿（尿液中出现泡沫）、血尿、夜间尿量增多、浮肿、高血压和贫血等症状。

肾脏病患细节：不容忽视的警示

李菲菲告诉记者，最近她接诊了一位确诊慢性肾衰竭的患者。45岁的张先生，因长期工作压力大，饮食不规律，偏爱高盐、高蛋白食物。近半年来，他发现自己口腔异味加重，尿液也有明显的臭味。起初，他以为是口腔卫生和饮食问题，并未在意。但随着时间推移，张先生开始出现浮肿、高血压等症状。最终，在医院经过详细检查，张先生被诊断为慢性肾衰竭。

对张先生的情况，李菲菲感觉很遗憾。由此，她也提醒，肾脏疾病的早期症状往往比较隐匿，容易被忽视。因此，一旦出现口腔异味、尿液异味等异常症状，应及时就医检查，以免错过最佳治疗时机。

预防肾脏病：从生活习惯做起

王桂利强调，预防肾脏病首先要从生活习惯做起。保持均衡的饮食，减少高盐、高脂、高糖和加工食品的摄入；增加蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质的摄入；适当运动，保持健康体重；多饮水，促进体内毒素的排出。

此外，定期体检和监测也是预防肾脏病的重要手段。通过尿常规、血肌酐、尿素氮及肾脏彩超等指标的检测，可以及早发现肾脏疾病的迹象。同时，对于高血压和糖尿病等基础疾病的治疗也要给予足够重视，因为这些疾病是慢性肾脏疾病的重要诱因。

最后，避免滥用药物也是保护肾脏的关键。长期滥用某些药物，尤其是非甾体抗炎药物、抗生素和利尿剂等，可能会对肾脏造成损害。在使用药物时，一定要遵循医生的指导，不超量使用。

肾脏健康关乎全身健康。从生活中的点滴做起，远离肾脏疾病。