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新学期开学已经有一段时间了，但很多孩子还没进入上学的状态。“我儿子今年4岁了，这几天早上起床总是拖拖拉拉的。上星期幼儿园开学，我儿子连续三天迟到。”家住御驾村的梁女士说。
生活中，不少孩子患上了拖延症，令很多家长十分烦恼。那么，如何让孩子克服拖延症呢?对此，记者采访了心理指导师赵丽娟。
“很多孩子有爱磨蹭的习惯。这不仅耽误时间，还会令家长烦恼。”赵丽娟说，孩子的时间观念需要培养，家长只要找准孩子磨蹭的原因，合理引导，就能帮助孩子克服拖延症。
孩子喜欢磨蹭的原因有很多，不仅和孩子的性格有关，还和家长的教育方式有关。“年龄较小的孩子往往没有时间观念。他们认为时间是用不完的，所以也体会不到合理利用时间的重要性。7岁以上的孩子通常有一定的时间观念，但是缺乏管理时间的能力，不会合理分配学习和休息的时间，常常把时间浪费在一些无关紧要的事情上，导致很多事情来不及完成。有些孩子是用拖延的方法来获取存在感，从而得到家长的关心。”赵丽娟说，有些家长没有合理规划时间的能力;有些家长追求完美，有很强的时间观念，喜欢替孩子管理时间，从而让孩子养成了“不催就不动”的坏习惯。
家长要尽早培养孩子的时间观念和时间管理能力。“家长必须让孩子认识到合理规划时间的重要性，并让孩子学会看钟表，告诉孩子每天什么时候该吃饭，什么时候该睡觉，什么时候该起床，什么时候该上学等。这样有利于培养孩子的时间观念。”赵丽娟称，当孩子认识到合理规划时间的重要性后，家长可以试着去培养孩子的时间管理能力。比如孩子背诵课文时，家长可以和孩子约定好背诵时间。这样有利于增强孩子的紧迫感，让孩子集中注意力，从而提高学习效率。
情绪焦虑的家长会潜移默化影响孩子。“如果家长能够意识到自己的焦虑情绪，懂得放手，然后适当引导孩子，孩子就会慢慢建立起时间观念。刚开始孩子可能做得不够好，父母要有耐心，让孩子去承担一些拖延的后果，比如上学迟到、活动取消等。”赵丽娟说，如果孩子不愿起床、不愿洗脸、不想上学，家长不要斥责孩子，要和孩子沟通，了解孩子的想法，然后合理引导孩子，让孩子克服拖延症。
科学的育儿方法，是孩子成长过程中不可缺少的养分。从孩子呱呱坠地起，父母便踏上了育儿之路。他们努力去养育、教育、塑造孩子，却常常被育儿过程中的“小插曲”搞得手忙脚乱。
如何更好地照顾孩子?如何与孩子沟通?如何让孩子健康成长?……一个个问题困扰着广大家长，让他们在享受为人父母的乐趣时，承受着“甜蜜的负担”。(牛曦阳)
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