“尿床”，孩子在成长中多少都经历过。这是孩子在学会自主控尿前的一个必经过程。但如果孩子出现经常尿床的情况，就需要警惕是否患有遗尿症。

自贡市第一人民医院小儿外科主任、副主任医师李天梁对“遗尿症”做了讲解。遗尿症是指5岁以上的儿童，每月至少发生两次夜间睡眠中不自主漏尿，并持续3个月以上，没有明显精神和神经异常，是儿童时期的常见病与多发病。

夜间遗尿的主要原因为成熟延迟、遗传因素、夜间多尿、膀胱容量减小和逼尿肌过度活动等。遗尿症会引起自卑、焦虑、悲伤或沮丧、不爱社交、沉默寡言、活动或注意力障碍、影响睡眠、学习成绩不良等。家长不经意间的玩笑打趣，容易伤害孩子的自尊心，造成不良的心理障碍。

婴幼儿由于大脑皮层发育不完善，对脊髓初级排尿中枢控制能力较弱，出现尿床是正常现象。一般来说，孩子到5周岁左右，已经能够自主控制排尿。如果孩子超过5周岁，仍然较频繁的出现不受控制的尿床现象，就有可能患上了遗尿症，需要尽快就医。

父母可以从以下几个方面着手，积极配合医生进行治疗。从治疗的第一天起，家长就应记录好孩子的排尿情况。调整孩子的生活习惯。 每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，保证大便通畅；临睡前两小时不要喝水，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果，以减少夜里膀胱的贮尿量；睡前有喝奶习惯的小孩，将喝奶的时间提前。应该使孩子的生活、饮食起居有规律，防受凉，半夜不强制叫醒孩子；避免孩子过度疲劳及精神紧张；坚持睡午觉，防夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。父母应耐心地寻找原因，通过和谐沟通解除孩子的尿床、顾虑、尴尬；千万不可打骂、指责，否则容易加重孩子的逆反心理。定时唤醒孩子进行小便，并对孩子进行膀胱功能训练。

（胡高莲）